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孕妇糖尿病能吃花生吗

性别:女

年龄:26

我朋友怀孕三个月得了糖尿病,我家里种了点花生,想给她送过去,孕妇糖尿病能吃花生吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:怀孕患者可以吃花生。
但一定要控制花生的量,而且某一餐吃了花生后,这一餐的主食量要适当减少。花生油脂含量较高,食用后使孕妇血脂或血糖波动较大,对控制血糖及血脂含量不利,同时容易增加巨大儿或羊水过多风险。妊娠期糖尿病孕妇可以食用少量花生,一天食用几颗左右。因为脂肪类食物被摄入体内后,也会转化为血糖,为身体提供能量。因此,妊娠期糖尿病患者应控制花生的食用量,不宜过量食用,否则会导致血糖的波动。

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妊娠糖尿病病人可食用花生,但必须控制吃花生数量,并且必须吃完某餐花生,适当减少此顿主食进食量。花生这种食品中也有油脂类较多,因此,若吃后,由于摄入油脂类食物,可使血糖增高。由于油脂类食物进入人体后,还可转化成血糖,并给人体提供能量。因此妊娠糖尿病患者吃花生时,控制摄食数量,不可过量食用,不然还可能引起血糖波动。上述计划仅供参考,具体的用药请根据自己的病情,在专业医生的指导下进行。
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花生是优良的营养品,其中花生之红衣,也能发挥补血功效。然而,花生中油脂含量较高,花生生糖指数亦很高,因此,糖尿病患者如服用过多,可诱导血糖异常性增高。对妊娠期糖尿病患者而言,对血糖有较高要求,这类食物通常不推荐这类油脂含量特别多的食物。而且如果由于贫血等原因需要吃些花生的话还要注意,每天尽量不超过十克。孕期建议均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下尽可能做到谷类,肉,蛋,奶,蔬菜和水果品种繁多,以得到平衡的养分。
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糖尿病患者可以吃花生,但是每天吃几粒就差不多了。糖尿病饮食要少吃太甜、太咸、太油的食物。由于肥胖是糖尿病的敌人,而且糖尿病患者罹患心血管疾病的几率比一般人高,因此控制油脂的摄取量非常重要。
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糖尿病可以吃花生,但要控制摄入量,一次可以吃十多颗,也不要经常应用,如果吃得过多,容易造成血糖偏高。花生有健脾胃,润肺化痰作用,花生虽然含糖分不高,但富含油脂,同等量的油脂提供的热量是碳水化合物和蛋白质两倍多。
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人体一旦缺镁,卵磷脂合成减少,成为动脉粥样硬化发生的隐患。镁缺乏可促发心脏和眼损伤故吃花生是必须的因其含有镁,它是卵黄脂的激活剂,卵磷脂又能促进胆固醇的排出,糖尿病人能吃花生。
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糖尿病是可以吃花生的,但是不要多吃,花生的脂肪含量相对是比较高的,糖尿病患者本身就容易引起脂肪肝,动脉血管硬化等问题,所以对于脂肪以及胆固醇的摄入量一定要控制,所以要注意一次不可以吃的太多。
二型糖尿病能吃花生吗
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2型糖尿病患者可以吃花生,但要控制花生的数量。否则血糖血脂水平会上升。花生热量高,油分高。摄入过多可能会超过总热量。糖尿病患者吃花生有以下好处:1.建飞润肺化痰:花生可以激活建飞润肺化痰,对患者有好处。2.李烟草谈:空腹早餐可以吃几粒花生,血糖不会明显升高。同时,还可以起到二烟胆的作用,降低胆结石的发生率。一般来说,糖尿病患者的饮食建议低盐低脂,饮食清淡。每天摄入的总热量要严格控制。任何种类的食物都要控制量,不能过量摄入。如果总热量超过标准,血糖水平就会提高。同时,能量的代谢和转化会导致血脂水平升高,代谢异常。
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有妊娠糖尿病可以吃水煮花生。水煮花生含糖量比较低。有妊娠糖尿病适当吃一些不会影响糖尿病。更何况糖尿病人通常控制的是食物的数量,而不是食物的种类。一般任何水果,各种食物,工作都可以吃。水煮花生含有多种微量元素、矿物质、蛋白质和不饱和脂肪酸,有利于胎儿大脑发育和骨骼发育。除此之外,花生还能促进肠道蠕动,预防便秘。
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糖尿病不能吃花生瓜子。糖尿病患者多吃瓜子、花生等零食会提高血糖和血压。瓜子和花生富含不饱和脂肪酸,但对正常人的心血管系统有一定的保护作用,但毕竟是油料作物。糖尿病患者吃太多瓜子、花生等零食,血糖会激增,长期影响血脂。高脂血症、动脉硬化等各种相关并发症陆续出现,所以要少吃这种食物。可以多吃一些瓜果蔬菜,可以很好地提高免疫力以及抵抗力。
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糖尿病可以吃花生。但是糖尿病患者不能吃太多花生。花生的含油率特别高,所以花生摄入量必须加以限制。糖尿病患者在饮食中应控制总热量。热量太多,能量太多,会导致向心力性肥胖,加重胰岛素抵抗。胰岛素抵抗是2型糖尿病的基础。花生含有有益的成分,但能量高,糖尿病患者可以在适当的时间吃少量花生。例如,早餐时吃两三个花生可以帮助胆汁分泌。同时吃的食物量也不是特别大,所以总热量不会超过。
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