问题分析:糖尿病患者可以适量喝小米粥。
小米粥是用全谷物小米做成的主食,富含膳食纤维,可以延缓糖分的吸收。此外,还可以延缓胆固醇的吸收,避免餐后血糖的明显波动,同时有利于血脂的控制。此外,还能增加饱腹感,缓解饥饿感,软化大便,帮助定时排便。糖尿病人适量吃小米粥是没有问题的,但是有一点要注意的是,血糖要控制的尽可能满意和稳定,量不能太多,避免小米粥吃多了导致血糖升高。此外,糖尿病患者在喝粥时应尽量避免喝精制米粥,同时尽量多煮粥,等它凉了再加热,使淀粉老化,避免粥引起血糖迅速升高。糖尿病患者可以适量喝小米粥。