首页 > 内科 > 内分泌 > 详情页

糖尿病可以吃芝麻油么

性别:女

年龄:41

在出现糖尿病以后,我就很想去吃一些芝麻油。请问,糖尿病可以吃芝麻油吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病人可以少量食用芝麻油。
但同时也要注意不要吃太多。糖尿病患者一定要遵循合理的饮食,控制每天油、糖、盐的摄入量。一般来说,糖尿病患者一定要遵循规律定量饮食的原则,每天要吃大量的青菜,大概可以达到一斤到一斤半左右。如果注重主食,肥胖的话可以选择粗粮。包括粗粮荞麦、薏米粉、糯米粉、玉米粉,可以做成馒头、糕点之类的。同时,每天可以摄入少量优质蛋白质,如二两瘦肉、一个蛋清、纯牛奶等。注意不要喝碳酸饮料和其余牛奶饮料。一定要定期监测血糖。根据血糖水平,可以调整自己的降血糖计划。

展开全部
相关推荐
糖尿病患者可以吃黑芝麻吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病可以吃黑芝麻,只要不吃用糖拌的芝麻。糖尿病的人平时饮食注意控制量,少吃多餐。糖尿病的人的饮食原则就是要粗不要细,以粗粮为主,如小麦、荞麦、燕麦、薏苡仁、玉米等。同时饮食要注意不要吃油腻的食物,不要吃辛辣刺激的食物,饮食宜清淡为主。适当增加运动,以有氧运动为主,如快走、慢跑。
糖尿病人可以吃蓖麻油吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病患者如果有便秘,可以考虑临时用蓖麻油,但是不能长期应用。要积极的控制血糖,另外注意平时的饮食,多食用蔬菜水果,有利于改善血糖,另外养成每天定时排便的习惯有利于改善便秘可以避免使用蓖麻油这种便秘的药物。
糖尿病人可以吃黑芝麻吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人可以吃黑芝麻。黑芝麻不会引起血糖升高的,同时黑芝麻有降低血糖浓度,降低血液中胆固醇的功效。同时还有防止便秘,提高机体免疫力的功效。黑芝麻可以治疗肝肾精血不足所引起的病症,可以治疗须发早白等病症。
糖尿病人能吃芝麻酱吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
有糖尿病芝磨酱是完全可以吃的,一次不能吃太多,控制一下饮食,平时能注意少量多餐,不要吃一些过于油腻的食物,多吃绿色蔬菜。糖尿病饮食建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃。草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等。主食选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头,但都的注意量。
黑芝麻糊糖尿病可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者尽量不吃黑芝麻糊。因为黑芝麻糊热量高,对血糖、血脂和糖尿病患者的体重有明显影响。患者吃芝麻,饭后必须监测2小时的血糖。因为很多糖尿病患者饭后2小时内血糖明显升高。另外,黑芝麻面团的油含量也比较高,长期食用可以大大提高糖尿病患者的血脂水平。因此,芝麻糊对普通患者来说可能是健康营养的食品,但对糖尿病患者来说不是合适的食品。
妊娠糖尿病可以吃黑芝麻吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
患有妊娠期糖尿病的孕妇可以适当吃黑芝麻。黑芝麻含糖量不高,不会引起血糖波动。芝麻富含不饱和脂肪酸,营养价值很高。它能补肾、安神、通便。还能有效改善孕期气血不足、睡眠不好、神经衰弱等现象。平时用黑芝麻煮饭或者煲汤都很好吃。黑芝麻有一种特殊的香味,可以增加孕妇的食欲。孕妇根据自己的食欲变化,选择合适的食物进行食疗。但糖尿病孕妇尽量不要吃大量甜食,以免出现严重并发症。持续的高血糖容易引起孕妇尿频、乏力、饥饿。
妊娠糖尿病可以吃芝麻吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠糖尿病可以吃芝麻。考虑到芝麻中的营养成分很多,可以补充孕妇所需的营养,对胎儿的发育也有一定的作用。不过要注意吃芝麻方式的选择。最好是干吃,而不是稀吃。比如芝麻不能做成粥,也可以喝芝麻糊。由于以上两种进食方式,患者的血糖可能会进一步升高,因而体内血糖波动比较大。由于芝麻中还含有较为丰富的营养物质,少量的食用可以起到抗衰老、预防心脑血管疾病等作用。
妊娠糖尿病芝麻糊可以吃吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
妊娠期期间,糖尿病患者是可以喝芝麻糊的。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。一般喝芝麻糊是不受影响的,但一定要控制血糖或使用一些降糖的药物,同时应该在生活中密切关注血糖值,建议多喝水,多吃蔬菜水果,避免生冷刺激性食物,吃清淡食物,规律饮食。同时,在怀孕之前,如果有什么情况一定要去医院做心理检查,避免一些更大的危害。
糖尿病吃黑芝麻糊吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适当吃黑芝麻糊,但一定要控制量,因为黑芝麻糊吃多了容易使血糖升高。这是因为黑芝麻本身含有大量的脂肪,另外黑芝麻糊中可能会加入一部分淀粉,所以如果两者混合在一起,如果大量食用,可能会导致血糖明显升高。尤其是黑芝麻含油量更高。与碳水化合物相比,同样重量的脂肪对身体产生的热量是碳水化合物的两倍多,所以有时候一小碗黑芝麻糊比一小碗米饭更能有效提高血糖。
糖尿病可以吃黑芝麻糊吗
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
糖尿病患者可以适当吃黑芝麻,但必须控制量。因为吃太多黑芝麻会提高血糖。因为黑芝麻本身含有大量脂肪,另外黑芝麻面团中可能会添加部分淀粉,如果将这两者混合在一起,大量食用,血糖会显着提高。特别是黑芝麻含有更多的油分。与碳水化合物相比,相同重量的脂肪热量比碳水化合物多一倍以上,所以有时一碗黑色芝麻糊比一碗米饭更有效地提高血糖。
常见科室