糖尿病孕妇能吃的米有哪些

易患糖尿病孕妇，即所说的原无糖尿病者，妊娠后发现血糖增高这类患者称为妊娠糖尿病。在临床上也可以把这一疾病叫做妊娠期高血压症或妊娠期糖尿病。妊娠糖尿病的孕妇，通常以高龄产妇多见，也有妊娠糖尿病史，或第一胎出生时体积较大，新生儿出生时体重在4公斤以上。在这当中又分为妊娠期糖尿病和非妊娠期糖尿病，而不是妊娠期糖尿病。也有一级亲属，例如，家长这类糖尿病病史者，二是PCOS综合征患者，是多囊卵巢综合征，也有肥胖这类患者，易患妊娠糖尿病。

糖尿病的饮食治疗原则是：控制总热量和体重。减少食物中脂肪，尤其是饱和脂肪酸含量，增加食物纤维含量，使食物中碳水化合物、脂肪和蛋白质的所占比例合理。糖尿病人群不能吃含糖量高的食物，不能吃甜腻的食物，即使水果也需要少吃。

孕妇糖尿病会增加母体和胎儿的死亡率，易并尿道或阴道炎症以及影响胎儿的发育。糖尿病孕妇死亡率为30%左右，围生儿死亡率超过50%。医用胰岛素可极大降低孕产妇的死亡率，围生儿死亡率也下降到5%。糖尿病孕妇易并发泌尿道感染、霉菌性阴道炎和外阴炎，应早期诊断，及时给予抗霉菌治疗。新生儿呼吸窘迫综合征是糖尿病孕妇新生儿早期死亡的最常见原因，大多数病儿有肺透明膜形成。巨大儿和先天性畸形的发生率较一般孕妇高2-3倍。同时还会增加新生儿窘迫综合征、低血钙、低血糖等症状的发生率。

孕妇糖尿病通常是指妊娠期糖尿病，若控制不好会对孩子产生较大的影响：1、血糖过高可能导致胚胎发育甚至死亡。妊娠期糖尿病患者严重的，15%-30%的概率会导致流产。2、高血糖还有21%左右的比例会影响到胎盘的正常发育，胚胎发育的速度也比较缓慢。3、妊娠期糖尿病会导致早产的发生率也会比普通孕妇高约10%-25%。4、有25%-42%的几率导致巨大儿，从而有难产的风险及需要进行产道手术的几率也会增加。5、增加新生儿发生呼吸窘迫综合征及低血糖的概率。6、胎儿畸形的几率增高到6%-8%左右。

糖尿病患者可以吃黑米、红米、白米、糯米。但是在糖尿病治疗过程中，饮食疗法是基本的，其余的治疗都是在饮食疗法的基础上发挥作用的。糖尿病人吃的碳水化合物中，最好吃粗粮和粗粮，如小米、玉米、荞麦、燕麦等。这些食物富含膳食纤维，血糖生成指数低，充满饱腹感，对糖尿病患者非常有益，比吃精米或细粮好得多。糖尿病病史长，患者肠道功能紊乱，容易便秘。吃杂粮杂粮可以缓解这种症状，增加肠道的运动。一般来说，糖尿病人吃精米和面粉比吃杂粮好。这几种大米差别不大，最好吃糙米。

糖尿病患者可食用大米、小米、黑米、紫米或荞麦等。这些食物含有丰富的维生素，有利于糖尿病患者的健康。关键是这些米饭怎么吃才合适，既保证了营养，又对血糖影响不大。糖尿病患者最好把这些米饭做成米饭吃，比如大米饭、小米饭、杂粮米饭。不要做粥，比如大米粥、小米粥，因为粥进入胃肠道后吸收非常快，会导致血糖明显升高，所以不建议吃粥。最好吃干米饭。

糖尿病患者更适合喝含有膳食纤维的脱脂奶粉，但不建议喝全脂奶粉，因为全脂奶粉中脂肪乳的含量比较高。脱脂奶粉有利于患者吸收乳制品中的钙离子和其余营养成分。目前膳食纤维是人体七大营养素之一，起到延缓血糖升高的作用，对机体的饱腹感和新陈代谢有很好的作用。所以含膳食纤维的脱脂奶粉是目前最受推崇的。患者可以在两餐之间吃奶粉，尤其是一餐后两小时到下一餐前。这期间喝奶粉，有利于补钙预防骨质疏松，一餐后血糖进一步升高，下一餐前低血糖。另外，患者睡前一小时喝奶粉，这个时候喝奶粉有一定的消化作用，一小时后睡觉有利于睡眠，有利于预防夜间低血糖。同时对钙离子吸收也有很好的作用，预防骨质疏松。

不同食品的升糖指数是不一样的，GI值越高，则血糖升高的速度就会加快，从而引起血糖的波动。对于糖尿病人来说，GI≤55的低糖水果是最好的选择，它可以降低血糖的变化，也可以降低血糖。圣女果、番石榴、梨、苹果、柠檬、猕猴桃、樱桃、牛油果、覆盆子、蓝莓、黑莓等是GI≤55的水果。如果患者出现不适症状，需要遵医嘱使用降糖的药物治疗。

糖尿病人可以吃的食物：1、高纤维食物可以促进人体的糖代谢。2、含糖量低的蔬菜。3、含钙食物，缺钙会加重糖尿病患者的病情。4、富含硒的食物可以降低血糖，改善糖尿病症状。5、富含维生素B和维生素C的食物，辅以这两种元素，有利于减缓糖尿病并发症的进程。糖尿病人可以吃的食物有很多。总的原则是低糖低盐低脂。糖尿病患者除了药物治疗，还要合理膳食，科学养生。

你好，胃胀，胃发紧考虑与胃炎有关系的，可以口服香砂养胃丸治疗平时避免暴饮暴食，禁忌辛辣油腻和刺激性食物，如油炸食品、腌腊食品、辣椒、大蒜等。饮食以清淡和易消化的食物为主

从你的检查结果看，空腹饭后血糖都明显增高，糖化血红蛋白也高于正常，2型糖尿病诊断是没有异议的，现在，关键是治疗。1，饮食运动治疗：规律饮食，控制每天摄入的总能量，每餐七分饱，少吃高脂高胆固醇食物，不要吃甜食；2，坚持运动，体重超标的话，注意减肥；2，药物治疗：可以选择磺脲类、双胍类降糖药联合使用，效