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糖尿病可以吃草莓吗

性别:女

年龄:31

家里人买了草莓,我得了糖尿病,不敢随便吃,请问,糖尿病可以吃草莓吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃少量草莓。
草莓是一种含糖量低、富含维生素C的水果,能为身体提供营养,预防高血压、动脉硬化等疾病。草莓还含有膳食纤维,可以促进食物消化。但是,草莓中还是有一定量的糖分。因此,糖尿病患者应在血糖控制稳定的情况下食用。草莓一般选在两餐之间,防止血糖过度波动。同时,吃草莓的时候,需要控制用量。一般一天最多可以吃4到5个草莓。如果糖尿病患者血糖不稳定,应及时到医院进行相应的药物治疗或注射胰岛素进行治疗。

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糖尿病患者可以适量吃草莓。草莓味甘、酸,性凉,归肺、脾经,含有丰富的维生素和矿物质,具有润肺生津、健脾、消暑、解热、利尿、止渴的功效。草莓的升糖指数相对较低(GI=32),适量食用不会引起血糖的明显波动。因此,在血糖控制平稳的状态下,可以适量吃草莓。
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草莓是水果含糖量不是很高,如果糖尿病的空腹血糖不是很高,或在可控范围内,是可以进食的,否则高血糖状态,居高不下,应该禁食,可以口服酸味食物,山楂,柠檬等低糖水果,糖尿病的原因是暴饮暴食酗酒,身体肥胖所致,口服降糖药物,管住嘴,忌食油腻腥辣食物,低糖饮食,多运动综合性调理治疗。
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糖尿病患者可以吃草莓。草莓的含糖量8%-10%属于低含糖量水果。糖尿病患者在血糖控制不好时,尤其是合并有感染性疾病、糖尿病酮症酸中毒时不建议吃水果,可吃不升高血糖的食物,如黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时可以吃水果,除了可以吃草莓以外还可以吃苹果、梨、橘子、橙子、柚子、猕猴桃、百香果、西瓜等。吃的时间是在两餐之间,不要随餐吃,以免引起血糖升高。
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草莓是很好的水果,糖含量很少,糖尿病患者可以吃草莓。草莓含糖量不高,但含有大量纤维素。所以糖尿病患者可以适当吃草莓之类的水果。对于各种食物和水果,糖尿病患者要适量吃。如果他认为草莓可以吃的话,可以吃很多,会引起胃肠功能障碍,造成不好的结果。总之草莓对糖尿病人来说是好水果,可以吃。血糖控制稳定的糖尿病患者如果想吃草莓,最好放在两顿饭之间吃,利用吃饭时间吃。有利于控制血糖。
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