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荞麦面条糖尿病能吃吗

性别:女

年龄:19

我是一名糖尿病患者,平时早餐想吃一点芥麦面条,那我作为糖尿病患者可以吃吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者可以吃荞麦面条。
荞麦是一种常见的粮食作物,其主要成分是淀粉,但也含有部分粗纤维。所以糖尿病患者吃荞麦面和普通小麦面,还有大米的效果都一样。吃了以后可以变成淀粉,变成葡萄糖,为身体提供能量以供吸收。但是吃荞麦面的时候要注意不要吃太多。否则血糖可能会明显升高。而且荞麦面也是等量的,每个糖尿病患者吃,血糖升高的程度不同。所以吃荞麦面一定要监测血糖。一些吃荞麦面的患者错误地认为血糖比以前低,吃荞麦面可以降低血糖,这实际上是错误的认知。荞麦面含有大量纤维,其食量低于大米或其余淀粉类,每日能量摄入减少,因此会产生血糖变化。

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糖尿病可以吃荞麦面条吗
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糖尿病可以吃荞麦面条,但是要注意一定要控制好每次摄入的食物量,荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强,容易一次性吃太多。对于糖尿病,只要把握好每次摄入的面条量,基本上对于血糖的影响不会太大。如果糖尿病病人选择吃荞麦面条,要同时减少其他主食的摄入量,而且要大体上保证每一餐饭主食摄入量稳定在可以控制的范围之内,对于血糖控制才会有帮助。
糖尿病能吃荞麦面条吗
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糖尿病能吃荞麦面条。糖尿病是由于胰岛功能受损,造成体内的糖分得不到分解,从而堆积在血管当中导致的。荞麦面条是用荞麦制作而成,虽然含有一定的糖分,但并不影响血糖。而且荞麦中含有大量黏液蛋白和转氨酶,能够起到间接降低血糖的作用。
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糖尿病人能吃荞麦面吗
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
糖尿病人是可以吃荞麦面的,荞麦面条本身的饱腹感并不是特别强,病人容易一次性吃太多。对于糖尿病病人,只要把握好每次摄入的面条量,基本上对于血糖的影响不会太大。如果糖尿病病人选择吃荞麦面条,要同时减少其他主食的摄入量,而且要大体上保证每一餐饭主食摄入量稳定在可以控制的范围之内。
荞麦面适合糖尿病人食用吗
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荞麦面适合糖尿病人食用,具有一定降糖的作用,但是也要控制量,若食用量比较大也是不行的。一旦确诊为糖尿病,需要终身服药。荞麦只能起到辅助降糖的作用。避免甜食,控制主食量,适量运动。
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乔麦面皮糖尿病可以吃。糖尿病限制糖的摄取,但并不是绝对不能吃糖,麦芽糖和果糖等糖类也可以吃。这样的糖类不是葡萄糖,吃了很快就会在体内消化,但对血糖没有很大的影响。需要注意的是,麦芽糖、果糖等糖类虽然不会显著提高血糖,但碳水化合物本身就含有热量,食用这些糖会增加能量摄入量,不利于糖尿病患者的能量控制,因此糖尿病饮食尽量使用不饱和脂肪酸和蛋白质提供能量,使患者整个营养结构更健康,对控制病情和预防并发症更有意义。
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糖尿病能吃荞麦面。糖尿病患者在饮食治疗中需要控制碳水化合物的摄入,要尽量选择低血糖指数的食物。高血糖指数70的食物为高血糖指数食物。一般米饭、白面、白面馒头的血糖指数都超过80。虽然荞麦中的碳水化合物以淀粉为主,淀粉颗粒更小,比其余粒更容易烹饪和消化,但荞麦面条的血糖指数只有60,荞麦馒头的血糖指数为66,都不是高血糖指数食物,因此有利于糖尿病患者控制餐后血糖。而且荞麦富含B族维生素,可以促进肠道蠕动,防止便秘,并在一定程度上降低血液胆固醇。这些作用对糖尿病患者是有益的,所以糖尿病患者可以吃荞麦面条。
糖尿病能吃芥麦面吗?
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糖尿病患者可以吃荞麦面。荞麦是一种常见的粮食作物。它的主要成分是淀粉,但也含有一些粗纤维。所以糖尿病患者吃荞麦面和普通的小麦面,还有米饭,效果是一样的。吃了以后可以变成淀粉,然后变成葡萄糖供吸收,给身体提供能量。但吃荞麦面时,注意不要吃太多,否则也可能导致血糖明显升高。而且,同样量的荞麦面,不同的糖尿病患者吃了之后血糖升高的程度是不同的。所以吃荞麦面后一定要监测血糖。有些患者吃了荞麦面后,发现血糖比以前低了,误以为吃荞麦面可以降血糖。这其实是一个错误的连接。可能是荞麦面条含有较多的粗纤维,所以他们的食量低于米饭或其他淀粉类食物,导致每日能量摄入减少,所以会出现血糖变化。
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