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糖尿病怎把血糖控制好

性别:女

年龄:38

医生让我一定要把血糖控制好,因为我有糖尿病。请问,糖尿病怎把血糖控制好?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孙香兰 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:糖尿病患者应在以下方面进行血糖控制。
1.饮食方面要控制摄入的总热量,合理搭配食物,少吃,清淡饮食,戒烟,限制喝酒。
2.要通过饮食控制同时坚持户外运动,每周运动时间建议150分钟。
3.糖尿病教育主要是为了增加对糖尿病的知识,充分了解糖尿病,避免对糖尿病过度紧张、焦虑情绪或完全不在意的两种极端心理状态。

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控制血糖可以通过口服药物或者是应用胰岛素进行治疗,通过饮食也可以有效的控制血糖,主要还是要采取低糖饮食,控制总热量的摄入。平时多吃点桑叶,葛根,苦瓜,芹菜,木耳等利于降糖的。
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1型糖尿病血糖控制方法如下:1.饮食要控制总热量,根据其劳动强度确定总热量,均衡饮食,在控制碳水化合物总量的同时,适当放松,限制脂肪摄入。食物必须选择少盐的低脂肪优质蛋白质,以保证纤维素、维生素、矿物质摄入量的增加。2.根据情况锻炼身体。如果患者胰岛功能有缺陷,部分患者会发生酮症酸中毒。血糖控制理想,则无酮症酸中毒或酮症,无严重并发症,可适当运动。3.胰岛素治疗。1型糖尿病绝对缺乏胰岛素,生存依赖胰岛素,这类患者应尽快使用胰岛素控制血糖,预防急慢性并发症的发生。
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糖尿病患者为了控制好血糖,应该做以下几点:一、树立好观念。长期良好的血糖控制可以延缓心、脑、肾并发症的发生和发展,保持较高的生活质量。二、坚持治疗糖尿病。糖尿病饮食以身高、体重、运动强度决定的每天总热量为基础,保证碳水化合物、蛋白质、脂肪和膳食纤维的摄入。膳食纤维不仅能增强饱腹感,还能调节胃肠功能,对排便也有好处。三、有规律、有效的有氧运动每天至少进行30分钟,每周至少进行5次。四、根据体重、饮食、运动、血糖情况,在医生指导下应用口服药物或胰岛素来控制血糖。五、定期监测空腹、餐后血糖、糖化血红蛋白及心脏、大脑、肾脏、眼底、神经等并发症。
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糖尿病妊娠血糖控制方法如下:1.定期监测血糖。孕妇平时可以使用家用血糖仪监测自己的血糖水平。治疗期间孕妇每日可监测血糖4至8次,治疗后血糖已控制在正常范围内或血糖相对稳定时可减少监测。2.调整饮食。对于患有妊娠期糖尿病的孕妇来说,调整饮食尤为重要。治疗期间,医生根据孕妇情况制定相关营养方案。孕妇应按照医生的要求正确调整饮食。3.合理运动。在饮食控制期间,孕妇必须做适量的运动。因为运动有助于提高胰岛素的敏感性,促进细胞内糖的代谢,减少游离脂肪酸,降低血糖。
糖尿病控制血糖的办法?
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糖尿病患者通过精心控制血糖,保持稳定状态,最大限度地减少急性、慢性和感染性并发症的发生,就能像正常人一样健康长寿。如果诊断出糖尿病,就要控制如下。1.糖尿病教育,全面教育糖尿病患者,了解糖尿病发生发展的全过程,知道糖尿病有各种急性、感染性和慢性并发症。2、糖尿病减肥。饮食控制是糖尿病治疗的基础。3.运动疗法,适当的运动可以增加周围组织对胰岛素的敏感性,达到低血糖效果。4.口服药物、口服降糖药具有良好的依从性,认真遵照医嘱。
糖尿病血糖控制方法?
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糖尿病要控制如下。1.糖尿病教育,全面教育糖尿病患者,了解糖尿病发生发展的全过程,知道糖尿病存在各种急性、感染性和慢性并发症。2、糖尿病减肥。饮食控制是糖尿病治疗的基础。3.运动疗法,适当的运动可以增加周围组织对胰岛素的敏感性,达到低血糖效果。4.口服药物、口服降糖药具有良好的依从性,认真遵照医嘱。5.及时监测血糖和糖化血糖,及时监测血糖和糖化血红蛋白,使患者和医生准确掌握血糖波动,也方便医生控制药物。细心控制血糖,减少并发症,就能和正常人一样。
糖尿病血糖控制因素是什么
孙香兰副主任医师
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糖尿病血糖控制因素有:1.人体内血糖水平受胰岛素和胰高血糖素等激素的影响。这些激素对血糖合成糖原有促进作用,而抑制肝糖原的分解,可以防止非糖物质变成葡萄糖。通过这两方面的作用,血糖会降低。胰高血糖素在肝脏中起作用,将非糖物质转化为葡萄糖,提高血糖。这两种激素的协调,人体血糖将保持稳定状态。2.人体的血糖控制也会受到神经因素的影响。血糖升高时下丘脑兴奋,副交感神经直接刺激胰岛B细胞,增加胰岛素含量,抑制胰高血糖素分泌,降低血糖。血糖下降可以刺激下丘脑的另一个区域,交感神经作用于胰岛A细胞,促进胰岛A细胞分泌胰高血糖素,从而增加血糖含量。
糖尿病血糖控制在多少
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如果糖尿病患者比较年轻,没有其他基础疾病,一般来说,严格控制血糖要求。空腹血糖应控制在6-7mmol/L,餐后两小时血糖应控制在7-8.5mmol/L,糖化血红蛋白一般在6%-6.5%左右。如果糖尿病患者年龄较大,会出现很多并发症,如冠心病、高血压、糖尿病肾病、视网膜病变等。由于年龄原因,为了预防低血糖的发生,可以适当放宽血糖控制范围。一般空腹血糖7-8mmol/L,餐后两小时血糖8-9.5mmol/L,糖化血红蛋白控制在6.5%左右。总之,越是接近正常血糖控制的糖尿病患者,越容易发生低血糖,一定要非常警惕。
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糖尿病血糖控制方法如下:1、饮食方面,要控制总热量摄入,合理膳食,少食多餐,饮食清淡,戒烟限酒。2、在运动方面,要进行有规律的、适当的运动,循序渐进,长期坚持。3、药物治疗,患者应积极配合医生的诊疗方案,进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4、糖尿病教育主要是增加糖尿病知识,充分了解,正确认识糖尿病,避免对糖尿病过度紧张和焦虑,或者根本不在乎的两种极端心理状态。5、血糖测试。糖尿病患者要学会检测自己的血糖,以便随时监测血糖的变化。
糖尿病要怎控制血糖
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糖尿病需要在以下方面控制血糖。1.饮食方面要控制摄入的总热量,合理搭配食物,少吃,清淡饮食,戒烟,限制喝酒。2.在运动方面要有规律和适当的运动,要循序渐进,长期坚持。3.药物治疗,患者应积极配合医生制定的诊疗方案,进行必要的口服药物或胰岛素治疗。4.糖尿病教育主要是为了增加对糖尿病的知识,充分了解糖尿病,避免对糖尿病过度紧张、焦虑情绪或完全不在意的两种极端心理状态。
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