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文拉法辛对失眠有用吗

性别:女

年龄:27

我最近总是觉得失眠睡不着,但是不知道为什么,请问闻那发型与失眠有关系吗?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:文拉法辛有助于失眠。
文拉法辛是许多失眠患者最先服用的药物。事实上,文拉法辛不是专门治疗失眠的药物。适用于各种类型的抑郁症和焦虑症。这是为了镇静心情,提高人的注意力,很多患者用于治疗失眠,容易被误解为治疗失眠的药物。文拉法辛的不良反应如恶心、呕吐、反胃可能出现在早期阶段。这些症状过一会儿就会消失,失眠患者最好不要吃这个药。

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吕志勤主任医师
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失眠吃文拉法辛失眠,其实是抑郁症引起的,可以通过以下途径解决:1、多做运动。运动是让大家远离失眠的好方法。如果想减少文拉法辛的伤害,应该在生活中适当运动。但是,根据患者的情况不同,对疾病的治疗也有差异,所以在运动前一定要咨询医生,请医生帮助文拉法辛治疗失眠。2、积极调节个人情绪。使用文拉法辛诱发失眠归根到底是由于长时间的不良情绪,如果能治疗抑郁症,就不需要服用文拉法辛。所以,患者一定要重视个人情绪的调节,以积极的心态面对抑郁症。
吃乌灵胶囊对失眠有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
乌灵胶囊可以治疗失眠。但建议在中医辨证指导下服药。中医认为失眠是由多种原因引起的。乌灵胶囊是一种补肾健脑、养心安神的药物。主要适用于心肾不交引起的失眠多梦患者。患者还出现健忘、心烦心悸等肾虚症状,或乏力、腰膝酸软、头晕耳鸣、气短懒言等。可以用乌灵胶囊治疗。如果其他原因导致失眠,如肝火扰心或心脾两虚、痰热扰心等,则乌灵胶囊不适合患者服用。所以,如果想通过口服乌灵胶囊改善睡眠,一定要在舌苔、脉象、患者临床症状的基础。
醋蛋液对失眠有用吗
吕志勤主任医师
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醋蛋液对失眠没有用处,功效和作用如下:第一,可以软化血管,减少血栓形成。其次,对高血压患者有一定的缓解作用,适用于高血压人群。第三,可以有效地治疗美容养眼,对老年人班、色斑患者有一定的缓解作用。第四,有效促进消化,适用于胃动力明显不足的患者。第五,可以有效预防心脏病。醋浸水液的功效和作用可以适当缓解人体疾病,适当服用。
桂圆枸杞对失眠有用吗
吕志勤主任医师
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桂圆枸杞对失眠有用。如果失眠,用枸杞和桂圆泡水有助于滋补肝肾,强心安神。经常饮用可以缓解阴虚血虚引起的失眠多梦。不仅适合女性滋补,对于身体虚弱的人也有一定的调养作用。加上红枣还能起到健脾胃、补气养血、抗衰老的作用。但经常失眠还是建议去正规公立医院的中医科治疗。医生会根据情况给你治疗。喝中药有很好的根本调理作用。平时适当进行体育锻炼,不喝浓茶咖啡,不熬夜,不要有太大的心理生活和工作压力。
汗蒸对失眠有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
汗蒸对失眠很有用。汗蒸是高温环境下体内血液循环的促进作用,会消耗身体能量,会对改善失眠有一定的效果。汗蒸还可以缓解身心疲劳,排除身体毒素垃圾,对睡眠有很好的辅助作用。蒸汗水对人的身体有很多好处。适当的汗蒸可以缓解失眠,但是不建议天天做汗蒸,可以隔一段时间去汗蒸。此外,汗蒸还能有效缓解头痛、风寒等症状。
黑枸杞对失眠有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
黑枸杞有助于失眠。枸杞性味甘平、滋补肝肾能提高人体免疫力,具有抗衰老的功效。含有大量花色苷,有较强的抗氧化和抗过敏效果。具有保护脑神经免受氧化、稳定脑组织的功能,保护大脑免受有害化学物质和毒素的侵害。因此,吃枸杞可以有效提高睡眠质量,帮助失眠的人早睡。黑枸杞嚼着吃,比泡在水里更有效。直接咀嚼食用,有助于吸收花色苷,避免营养流失,但不能吃太多。
玫瑰花茶对失眠有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
玫瑰花茶对失眠有用。临睡前喝玫瑰花茶可以提高睡眠质量。因为玫瑰茶含有玫瑰精油,其香气能缓解人的焦虑,缓解情绪,促进血液循环,调节人体内分泌。因此玫瑰花可以缓解失眠症状,所以失眠患者睡前喝玫瑰花茶也可以在一定程度上快速入睡,另外,睡前喝一杯热牛奶或吃富含钾的水果也有促进睡眠的作用,注意不要喝茶水或者咖啡。
泡脚对失眠有用吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
泡脚对失眠有用。脚在人体的底部,阳气很难到达。对于阴阳不和、经络不畅的人来说,泡脚会激活经络的运行,阴阳调和就能改善睡眠。尤其是睡前泡脚,可以改善脚和小腿的微循环,加强全身血液循环,阳气进阴出,形成养心安神的局面,可以改善睡眠。不过需要注意的是,睡前泡脚时间不要太长,20分钟左右就够了,足浴的热水也不要太热,38-42度左右,感觉舒服就行了。
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吕志勤主任医师
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酸枣仁对缓解失眠有一定作用。1.酸枣仁可以镇静安神:因为酸枣仁含有黄酮苷,所以这种物质具有镇静安神的作用。所以,失眠的人如果适当服用酸枣仁,可以尽快入睡,提高睡眠质量。2.酸枣仁能调理五脏气血:由于酸枣仁能有效调理五脏气血,适当服用酸枣仁能缓解烦躁。在这种状态下,可以更快入睡,睡得很香。3.酸枣仁可以延长深度睡眠的时间:因为服用酸枣仁后可以大大延长深度睡眠的时间,睡眠质量也会大大提高。另外,酸枣仁治疗失眠的副作用比较小,轻度失眠的人可以服用酸枣仁改善睡眠质量。
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吕志勤主任医师
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