首页 > 内科 > 神经内科 > 详情页

中医如何治疗失眠好

性别:女

年龄:41

我失眠已经很多年了,每个晚上都睡不好觉,请问中医如何治疗失眠呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:中医治疗失眠的方法如下:
1、中医治疗失眠,首先要寻找病因,并辨证施治。中医认为失眠的原因与痰湿、肝火、心肾不交、血虚密切相关。血虚失眠,需使用当归补血汤活血。肝炎导致失眠时,需要使用逍遥丸疏肝瘀、降火。
2、进行针刺、推拿等传统治疗。针灸治疗对改善临床失眠症状也有比较好的作用,但需要时间,恢复还很慢,不能太着急。

展开全部
相关推荐
醋可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
喝醋可以治疗失眠,但是效果不大,只能起一些缓解作用。中医认为酸味和甜味,即酸甜的食物可以转化为阴气,有效地促进睡眠。醋只是一种酸性物质,可以抑制乳酸的生成,缓解紧张状态。体内多吃醋可以稳定情绪,改善失眠。因此,晚上睡觉前喝醋有助于缓解失眠。患者首先要改变自己不良的生活习惯,注意休息,保持充足的睡眠时间,不吃刺激性食物,进行适当的身体锻炼,增强免疫力。
桂圆可治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆在一定程度上可以治疗失眠。因为桂圆中的一些矿物质可以培养气血,起到安神的作用,对失眠有一定的帮助,配合其他类助眠药物效果会更加显著。也可以在睡前喝牛奶,可以促进身体的代谢,加强睡眠。另外,睡前多泡脚可以消除身心疲劳,促进身体血液循环,平时多注意身体锻炼,增强体质,要注意自己的睡眠质量和生活方式,不能熬夜,要注意多吃蔬菜。
桂圆如何治疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桂圆治疗失眠的方法如下:1.桂圆中经常加入荷包蛋和糖,用于激活脾脏和养心。2一个人吃桂圆,每天晚上吃一打,可以稳定心情,治疗心悸、失眠。3.用桂圆烧水,美容抵抗衰退。4.用桂圆和米饭等煮粥喝,或用桂圆泡沫酒喝药酒。睡前静下心来,治疗失眠。5.再复杂一点的话,用桂圆肉增加大米,和安新枣一起煮,做成粥。每天睡前喝一碗桂圆粥,有调整心态、补血、培养智慧的功效。
埋线能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
埋线一般不能治疗失眠。穴位埋线主要是将高分子蛋白线埋入皮下组织,可以达到一个辅助减肥的效果,但是对于失眠症状是没有任何治疗作用的。应该根据导致失眠的原因做进一步的诊疗,一般情况下导致失眠的原因有很多种,可以去医院做进一步的检查和诊疗。并且在平常的饮食作息规律上面也要进行改善,提供一个良好的睡眠环境,白天适当的运动,晚上睡觉之前喝一杯热牛奶来缓解血液循环。
肉桂能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
肉桂不能治疗失眠。用肉桂治疗失眠只是一种偏颇的方法,没有得到医学界的认可,没有充分的科学依据,所以最好不要使用肉桂来治疗失眠。患者晚上睡不着的时候,可以选择这种轻音乐来帮助睡眠。另外,睡觉前可以喝一杯热牛奶帮助睡眠,但烦躁的时候,不要在床上躺着。防止因过于愤怒而失眠恶化,起床做别的事情也许能帮助睡眠。
桑葚能治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
桑葚不能治疗失眠。桑葚本身营养丰富,平时多吃桑葚,能对身体好,改善身体素质,提高一定程度的免疫力,特别是对心脑血管疾病非常有益,但对失眠没有效果。 对于失眠患者,可以养成良好的睡眠习惯。 早睡早起,不熬夜,睡前不吃饭,减少晚饭饭量,不要吃太多油腻的食物。 另外,白天可以尽可能地参加运动,有助于缓解精神紧张,促进睡眠。
失眠能输液吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠患者可以采取输液治疗,但是输液治疗的效果不是特别明显。失眠患者应该去专业正规的医院检查。检查结束后,会进行输液治疗或者遵医嘱口服一些药物进行调理,从而缓解和治疗疾病。另外,失眠由多种原因所导致,比如不良的饮食习惯、生活习惯、患某种疾病或者长期应用药物对人的健康会造成极大的影响,所以发生失眠以后,要及时的就诊治疗。
涌泉敷贴治失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
涌泉穴位敷贴可以治疗失眠。涌泉穴可贴酸枣仁、茯苓、远志等舒缓中药,艾灸也可促进睡眠。涌泉穴是少阴肾经上的一个重要穴位,具有补肾、开郁、清热的作用。临床上,肾精亏虚或抑郁、头痛、头晕的患者可配合涌泉穴敷贴和涌泉穴按摩。现代临床医学研究涌泉穴促进血液循环。涌泉穴贴有舒缓的中药,有助于改善人们的睡眠质量。涌泉穴可配合药物巩固本培元,补肾安神,对神经衰弱、失眠有一定疗效。
中医辨证如何冶疗失眠
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
失眠症的中医辨证论治一般分为两种治疗方法,分析如下:首先是患者的强烈、愤怒引起的失眠症。在这种情况下,治疗失眠的方法是泻肝去火。其次是由于内脏的生理性退化,导致供血不足。这种情况可以吃一些安神养心的中药,或者十全大补汤。一般来说,愤怒在年轻人中更为常见,后者多见于老年人。此外,也可以配合针灸照海、神门、印堂、四神聪等穴位来治疗。
半夏治疗失眠
廖张元副主任医师
内科天津医科大学总医院三级甲等
半夏是中药,对治疗失眠有辅助治疗作用。半夏治疗失眠非常有限,失眠由多方面原因引起,如社会心理因素、精神压力过大、慢性疾病等引起。需找出病因,根据病因采取针对性治疗。失眠为睡眠质量低,易醒,健忘,日间嗜睡,入睡难等症状。
常见科室