问题分析：严重失眠可以吃安眠药。
安眠药有几种，第一种是苯二氮卓类药物，如地西泮、氯硝西泮、劳拉西泮、奥沙西泮、马来酸咪达唑仑、艾司唑仑、阿普唑仑等。此外，还有非苯二氮安眠药，如酒石酸唑吡坦、右佐匹克隆、扎来普隆、佐匹克隆等。还有褪黑素受体激动剂，如阿戈美拉汀等。一般来说，苯二氮卓类安眠药半衰期长，效果慢。服用后第二天会对记忆力和注意力造成一定的损伤，大脑会感觉迟钝，所以最好不要服用。首先推荐非苯二氮安眠药。这些药效果快，半衰期短，第二天可能没有宿醉这样的反应，效果可能更好，但是任何严重的失眠都要去医院调查焦虑和抑郁症。
