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孕六月晚上失眠是什么原因?

性别:女

年龄:27

我现在怀孕六个月了,我每天晚上都睡不着觉,孕六月晚上失眠是什么原因?
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吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:孕六月晚上失眠的原因如下:
1、激素水平改变:随着怀孕天数的增加,体内的雌、孕激素水平升高,可能会影响大脑神经递质的分泌,导致睡眠周期改变,可能会导致怀孕6个月晚上失眠。
2、焦虑:怀孕后情绪比较激动,容易紧张,担心胎儿的身体健康,导致过度焦虑。这种过度焦虑、紧张的精神状态有可能会导致怀孕6个月晚上失眠的情况。
3、胎动:怀孕6个月后胎动较明显,如果宝宝晚上胎动较频繁,有可能会影响孕妇睡眠,导致怀孕6个月晚上失眠。

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患者持续失眠的原因很多。大多数人失眠是因为违反了自己的日常生物钟,当然也可能是疾病导致。比如经常熬夜,作息不规律导致生物钟紊乱。有些人睡觉前的习惯有关系。患者睡前喝刺激性饮料,如咖啡、浓茶、类咖啡物质等,因为平时精神压力比较大,心里焦虑抑郁,睡眠环境不好都会影响睡眠。疾病也会导致持续失眠。比如很多更年期综合征的女性都有甲亢和不安腿综合征,这些疾病也会导致失眠。长期失眠会导致患者抵抗力和生活质量下降,非常难受。必须根据原因进行淘汰。
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