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失眠对怀孕的影响有哪些

性别:女

年龄:23

我怀孕了但是经常失眠,一直也没有调理,请问失眠对怀孕的影响有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
吕志勤 主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 北京大学第一医院

问题分析:孕期失眠会影响胎儿视觉、听觉、智力的正常发育,胎儿体重、身高的正常生长,流产、早产的发生,胎儿的性格、睡眠习惯等。
如果孕妇在孕期长期失眠,身体和精神都会受到影响,对宫内胎儿的健康会有一定的影响。
怀孕期间,建议孕妇养成规律的睡眠时间,早睡早起,避免长时间熬夜,以免影响正常睡眠。偶尔失眠时,建议适当减少午睡时间,从而缓解失眠症状。孕期失眠严重者需要及时去医院。

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如果怀孕初期偶尔失眠,对胎儿不会有很大影响。但如果经常失眠,会影响胎儿。因为孕早期是胎儿生长发育最重要的时期。过度失眠会影响胚胎的发育,可能导致胎儿畸形和神经管系统发育不良。尽量保持心情舒适,不要有太大的压力,尽量不要喝浓茶、咖啡之类的。因为这种饮料会导致兴奋度增加,失眠。通常睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡眠。还可以和大枣、枸杞一起泡水喝,对失眠现象也有调节作用。
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孕期如果长期失眠,会对胎儿产生很多不良影响,具体如下:1、孕妇长期失眠会导致焦虑不安。如果孕妇情绪长期消极,会影响宫内胎儿的生长发育,造成胎儿生长受限,甚至宫内缺氧,胎儿发育异常。2、孕妇长期失眠还可能使血压升高,血糖不稳定,引起胎儿的不良反应。例如,严重的妊娠期高血压疾病可能导致早产、胎盘早剥和胎儿宫内死亡。3、另有文献表明,如果孕妇长期处于不良情绪中,处于不良的负性情绪中,胎儿神经系统的疾病发生率会明显增加,如多动症、自闭症等。
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