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绝经期尿失禁吃什么食物比较好

性别：女

年龄：49

我的年龄比较大了，这两个月经已经没有来月经了，进入了绝经期，但是又出现尿失禁的情况，请问我应该吃什么食物好。
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：如果绝经期尿失禁，患者应该适当吃高纤维素食物比较好。
绝经期尿失禁，可能是膀胱功能衰退导致的，患者这时应该注意适当吃高纤维素的食物比较好，比如粗粮以及各种蔬菜和水果，同时应该注意合理饮食，均衡营养，保证各种营养物质摄入充足，尽量避免过多或过少饮水，以免刺激膀胱，同时少吃辛辣、甜腻的食物，以免导致便秘。

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吕志勤主任医师
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聂小娟副主任医师
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一般情况下，,脚气吃富有维生素、蛋白质等食物比较好，具体内容如下：脚气应尽量通常吃鸡蛋、牛奶、牛肉富有维生素、蛋白质等食物比较好，以及新鲜的水果、蔬菜等，少吃辣椒、火锅、生蒜等具有辛辣刺激和易导致变态反应的食物。尤其在疾病治疗期间，应严格秉持清淡饮食的原则，多加休息，避免过度劳累，有助于取得较好的治疗效果。
绝经期尿失禁的高发人群是哪些人
李育竹副主任医师
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通常绝经期尿失禁的高发人群有以下几类人群：1、围绝经期：围绝经期女性雌激素水平逐渐下降，容易导致绝经期尿失禁；2、卵巢早衰：卵巢早衰患者可能会出现雌激素异常降低的，从而导致绝经期尿失禁；3、盆底组织松弛：盆底组织松弛可能是导致女性绝经期尿失禁的重要原因，因为盆底组织松弛无法维持正常的功能而造成的。
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