问题分析:吃芹菜、菠菜、萝卜、西兰花、柠檬蜂蜜水、羊肉、蜂王浆、浆花粉、豆制品、菊花茶等可保养卵巢。卵巢是女性的性腺,其作用是分泌类固醇激素,从而促进卵泡的成熟和排卵。卵巢功能会随着年纪的增长而下降。除了饮食,建议还可以进行适当的运动来保养卵巢,如跑步、瑜伽、太极、骑自行车、游泳等,保持乐观积极的心态以及良好的作息时间,不要熬夜。