问题分析:女人摘环后要注意休息,注意保持阴部卫生,注意不能吃辛辣、寒凉的食物,注意两周之内不要进行性生活。具体内容如下:摘环对子宫内膜有损伤,可能会出现阴道少量出血的情况,需要吃几天消炎药来预防感染,还需要吃止血的药物进行止血。女人摘环后要注意休息、保持阴部卫生、不能吃辛辣寒凉的食物、两周之内不要进行性生活等,而且取环当月不建议备孕,可以在下次月经来潮以后再备孕,有利于优生优育。