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来姨妈能吃橘子吗

我来姨妈了，但是平时我特别的爱吃橘子，想知道这个时期我是否可以吃橘子呢？
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曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：姨妈一般指月经，通常情况下，来月经能吃橘子。具体情况分析如下：
来月经吃橘子并不会对月经造成不良影响，橘子含有丰富的维生素C和柠檬酸，维生素C有美容的作用，而柠檬酸有消除疲劳的作用。除了含有维生素C和柠檬酸，还含有果胶，可以促进通便，并且可以降低胆固醇，橘皮苷可以加强毛细血管的韧性，扩张心脏的冠状动脉。
经常吃橘子对于健康十分有益，因此女性在经期的时候是可以吃橘子的。

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在月经期间适量食用一些榴莲对身体有益。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。但是不要多吃，因为吃得太多容易造成上火，可以造成阴道出血量的增多。女性朋友在经期还可以吃的水果有苹果、葡萄、桃子、枣、无花果等一些热性的水果。
大姨妈能吃葡萄吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
经期可以吃葡萄，经期的注意事项主要包括：月经期间不要同房和盆浴，同房和盆浴会将外界细菌带入阴道，导致输卵管炎、内膜炎盆腔炎、输卵管梗阻等疾病，将可能导致不孕、宫外孕、慢性盆腔痛。经期同房容易导致经血逆流，引起子巧克力囊肿、宫腺肌症，子宫腺肌症可能导致痛经加重，影响工作生活，若导致巧克力囊肿可能会增大，需要进行手术治疗，还可能有粘连的情况导致慢性盆腔炎，影响女性排卵，另外要注意避免着凉导致盆腔炎，会造成痛经的情况。
来姨妈后可以吃橘子吗
李育竹副主任医师
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来姨妈一般指来月经，而来月经后可以吃橘子。橘子中含有各种营养素，不仅不会影响正常的月经周期、月经时间、月经量等，而且橘子中的维生素c含量比较丰富，适量吃有消除身体疲劳，而且有助于缓解乏力、食欲不振等情况，所以通常来说，来月经后可以吃橘子。但是，在月经期时应当注意，不能进食过于寒凉的食物，避免进食过于辛辣刺激的食物。
来姨妈可以吃橘子柚子吗
周丹副主任医师
妇产科北京医院三级甲等
来大姨妈可以吃橘子、柚子。如果橘子、柚子没有放置冰箱冷冻的话，可以正常食用，这两种水果具有丰富的营养成分，如柠檬酸、胡萝卜素、糖类等，还具有生津止渴、润肺清肠的食用价值。如果是冷冻过后的水果，食用后可能会导致血瘀，同时还需注意洗澡时不要坐浴或是盆浴，月经期间不得同房，避免患有炎症，注意饮食清淡，不要食用辛辣、生冷、刺激的食物。
来姨妈能吃桂圆吗
李育竹副主任医师
妇产科山东大学齐鲁医院三级甲等
姨妈一般指月经。来月经是可以吃桂圆的，通常不会影响月经，月经期间通常只要不吃生冷食物以及辛辣刺激的食物就可以。一般对于蔬菜、鱼类、水果、蛋类等食物是没有禁忌的，而且月月经期间女性身体可能比较虚弱，吃高蛋白的食物有一定好处，可以提高免疫力，有利于身体健康，但是如果在月经期间吃生冷的食物，可能容易导致痛经。
来姨妈能吃葡萄吗
曲中玉副主任医师
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在月经期间一般是可以吃葡萄的，葡萄的营养价值较高，是属于滋补性强的水果，含有蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、钾、铁等营养元素，还含有大量的胡萝卜素、维生素B等营养物质。对于神经衰弱和过度疲劳的患者都有补益的作用。在月经期间需适量的吃葡萄，对女性的身体有好处，否则容易加重胃肠的负担，造成腹泻、腹胀等情况。
来姨妈能吃西瓜嘛
曲中玉副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
来大姨妈能少量吃西瓜。西瓜含碳水化合物、维生素和矿物质，可以补充能量，又有利尿的作用，但是西瓜是偏凉性的，女性在经期，吃西瓜可能会出现月经量少、痛经的现象，属于不能多吃，避免造成不适，在月经期间饮食上要注意温软易消化，清淡营养，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒凉生冷的食物，多喝温水，养成良好的生活习惯。
姨妈不来怎么催
李育竹副主任医师
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喝红枣桂圆红糖水。这是经过许多人的实践有效的方法，红枣，红糖，以及桂圆都是对女性身体有好处的东西，红糖是带暖的，催姨妈是很好的。平时要注意多保暖，多运动，少吃凉性食物。
姨妈没来的原因
李育竹副主任医师
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月经在该来月经的时候没有出现，引起的原因比较多，首先要排除有没有受孕的可能。如果在当月进行没有措施性的同房，这时候可能会存在有受孕的几率，只要同房之后超过12天左右，可以去药店购买早孕试纸测一下，排除有没有受孕的可能。当出现内分泌激素异常，环境突然之间的改变，突然熬夜，饮食习惯的改变，都可能会引起月经的推迟。一般推迟会在7-10天，都属于正常现象，建议可以观察。
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一般情况下，女性在月经期间是可以适量吃鸡蛋。鸡蛋中含有大量的脂肪、蛋白质、卵凝脂等营养物质，能够为经期女性提供机体所需要的能量，可以预防经期低血糖。鸡蛋的蛋黄中铁、钙等元素也是比较丰富的，能够预防经期缺铁性贫血和缺钙。在经期女性要吃鸡蛋和小米粥，具有补气养血的作用，可以促进女性的身体快速得到恢复。
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