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大姨妈期间饮食方面应该注意什么

性别:女

年龄:28

我最近处于大姨妈期间,在饮食方面,我有什么需要特别注意的地方吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
曲中玉 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:来月经期间在饮食方面应该注意,不吃生冷的食物、不吃寒性的食物、可以多喝红糖水。
1.不吃生冷的食物:不能吃冰凉的东西,即使在夏天也不能吃冰箱里拿出来的水果食物。
2.不吃寒性的食物:吃水果的时候注意,橘子、芒果、草莓这些食物水果都属于寒性,不可多吃,有些女孩儿有痛经的要注意。
3.可以多喝红糖水:可以喝红枣红糖水,生姜红糖水,对来月经感到寒凉腹疼的女性有驱寒止痛的作用。

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