性别:女
年龄:16岁
问题分析:您好,根据您的描述,考虑跟您的体质以及饮食结构,日常作息时间等多方面因素有关系的。指导建议:平时要多喝温开水,多吃新鲜的蔬菜和低糖分的水果,可以吃红豆,薏米水有利湿,利尿的作用,同时少吃一些油腻油脂,油炸,高热量,高糖分,高胆固醇的食物,适当锻炼身体,增强体质。平时肠胃功能不好,可以吃整肠生或者益生菌调理一段时间。