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人流吃羊肉吗

性别:女

年龄:23

刚刚做完人流第二天,李老公说买点羊肉给我补补气血,也不知道能不能吃,人流可以吃羊肉吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:人工流产后可以吃羊肉。
羊肉肉质细嫩,味道鲜美,易于消化吸收。流产后,机体免疫力相对降低,消化功能也可能降低。吃羊肉可以补充体内营养,也不容易增加胃肠道负担。此外,从中医的角度来看,羊肉具有补精血、抗疲劳、补肾壮阳、养肝、温中健脾等功效。可以缓解人流引起的腹痛等症状,所以人流后可以吃羊肉。可做成羊肉汤或其他山珍海味,但最好不要放辣椒,注意低盐饮食。

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吃羊肉可能会长痘,日常尽量不要长期过量吃。羊肉当中还有人体所必需的多种营养元素,性质偏温,适当吃一些,可以起到较好的温补功效。如果吃的量比较多,可能会摄入过多的脂肪,容易使皮肤表面油脂分泌增多,可能会引起毛孔堵塞,从而出现长痘痘的现象。如果痘痘较多,可以通过激光祛痘的方式治疗,激光可以穿透皮肤的表层,能杀灭皮肤表面的痤疮病酸杆菌,可以溶解微小的粉刺,还能起到收敛的目的,从而抑制痘痘滋生,但是在治疗的过程当中尽量不要吃过多高脂和高糖的食物。
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流产可以吃羊肉吗
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羊肉是一种高卡路里的生发物,在伤口愈合后吃是最好的,不然在人流后吃对身体不好。避免吃狗肉、驴肉、海鲜、河鲜等生冷的食物,避免食用辣椒、酒等辛辣刺激性的食物,避免食用高脂、油炸的食物,避免造成肠胃消化不良。平时多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的青菜,多饮用一些红糖水,以达到帮助排除恶露的目的,促进身体恢复。
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