性别:女
年龄:29
问题分析:人工流产后可以吃鱼,适当吃鱼身体恢复有很大的帮助。鱼含有大量的蛋白质,营养价值非常高,尤其是鱼汤非常容易消化吸收。人工流产后女性身体受手术影响,有长期出血,比较虚弱,会造成女性消化系统功能下降。适当的鱼类营养补充可以有效促进身体的恢复。人工流产后吃鱼对身体恢复有好处,但不能吃太多,容易造成营养单一。在饮食上,有必要实现肉类和蔬菜的均衡营养。比如肉、蔬菜、水果都可以补充。要注意不要吃刺激性太强、生冷辛辣的食物,对身体的恢复不会有不好的影响。