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人流后怎么补身体

性别：女

年龄：34

我做了人流手术，感觉身体比较虚弱，想要补身体，人流后怎么补身体？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
李飞飞 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：人流后补身体可以通过加强营养的方式，另外也要注意保持充足的休息。
在做完人流之后身体会比较虚弱，所以要注意卧床休息，并且也要注意加强营养，可以吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉等富含优质蛋白的食物，另外也可以吃一些西红柿、黄瓜、苹果、香蕉等，能够促进身体的恢复。
在人流之后短时间内要避免进行性生活，以免出现宫腔感染的情况。

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刚人流后吃什么补身体
赵晓东主任医师
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一般情况下，做人流后会出现身体免疫力低、情绪不稳定、周身无力倦怠等情况。人流后饮食结构调整至关重要。建议在饮食上做到荤素搭配、科学配餐，每日摄入充足的蛋白质、碳水化合物和一定脂肪。如适量吃益母草乌鸡汤、鲫鱼豆腐汤、大枣、猪肝等食物。另外还应该注意保持大便通畅，注重心理调节，尽量减轻焦虑情绪，保持良好心态，积极配合治疗。
流产吃什么补身体快
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
流产之后大量失血会导致身体气血衰弱，而打胎又会损耗精气，所以在流产之后可以服用八珍益母丹，同时还可以通过饮食来进行调理，比如乌鸡汤、鸽子汤、鲫鱼汤、排骨汤等。患者在平时饮食中还可以多吃鸡蛋、瘦肉等，多吃一些蛋白质。可以多食用动物肝、猪血、鸭血等富含铁质的食品。可以多饮用一些具有补气养血作用的人参红枣汤。
流产了吃什么补身体
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
妇女发生流产时，在饮食上必须加以重视，营养搭配要平衡合理地调理好自己的体质，以免给日后的妊娠造成影响，应多吃含补气养血之品，如蛋类、豆制品、动物肝脏、血制品、菠菜、木耳、白菜等，但无论哪种食品均需适量。人流后除注意饮食外，还要注意保暖、个人卫生、1个月内忌同房、忌盆浴、防止妇科炎症、定期检查子宫的康复。
流产了怎么补身体
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产了可以多喝有营养的汤补身体。不论是停经49日内药流，或是停经50天左右人流手术，这时候都会有明显的出血反应，从而在流产以后容易导致女性身体虚弱，免疫力下降，流产后都需要改变饮食结构来补身体。需要吃很多高蛋白的食物。并且，需要吃清淡助消化的食物。常常吃羊肉，鱼，虾等。喝许多有营养汤。鸽子汤，鲫鱼豆腐汤等还可以用来补身体。
流产完吃什么补身体
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
流产完吃富含蛋白质的食物补身体。女性流产容易造成气血亏本。滋补气血的食材有大枣，干桂圆，鱼肉，枸杞子，新鲜蔬菜，水果等。高质量的蛋白质食物也离不开牛乳，生鸡蛋，豆类食品等。如果有条件女性人流后还可以吃一些阿胶糕，驴胶补血颗粒等。手术后保持良好精神状态，防止情感过多起伏，留意预防感染，一个月内不能同房。
流产之后吃什么补身体
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
人流后可吃些鸡、鱼、大骨头汤之类的补身。应禁辛凉辣等刺激性食物。还要注意休息以免感冒。应口服促进子宫收缩药和头孢类抗生素7~10日，禁止性生活和盆浴1个月。流产10~15天需复查超声以观察宫腔有无残余，可能需要继续行清宫手术或刮宫术。人流手术后需要做好个人防护工作，避免交叉感染尤其是女性月经期间不可同房。保持个人卫生、洗手、更换衣被、内衣等。饮食清淡营养丰富、少油多素、忌食辛辣刺激的食物，保持良好的心态。
人流后吃燕窝补什么
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
一般来说，燕窝富含丰富的维生素A和维生素，在流产之后可以适量食用，有利于身体的康复。燕窝中还富含大量的胶原蛋白，它具有促进肌肤再生、增加肌肤弹力、抗老化、消除色素沉着、改善肤色、改善肤色的个作用，而且燕窝中还富含的各种矿物质和维生素，能加快身体的新陈代谢，有助于清除淤积的血液，从而加快身体的康复。此外，人流后患者应该注意休息，避免辛辣刺激的食物有助于促进机体恢复。
人流后对身体有哪些伤害
赵晓东主任医师
妇产科北京医院三级甲等
人流后对身体有以下伤害。1、在人流的过程中，医生要用吸管或吸管来清洗宫内的胎儿和附件，要多次清洗，但这样很可能会伤害到子宫的基底膜。2、怀孕以后，由于孕激素会刺激乳房的小叶增生，从而促使乳房的导管生长，从而引起妊娠期间体内激素的急剧降低，这会对乳房造成伤害。3、人流后，体内的激素分泌会下降，免疫力下降，如果不注重个人的清洁，会导致妇科疾病的发生。日常生活中，患者应当注意保持良好的卫生习惯，勤洗澡、勤换洗衣物。
人流后身体虚怎么调养
赵晓东主任医师
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人流后要先躺一周，一周之后可以缓慢的运动，一个月之后不能出门，一个月之内不能有性生活，还需要尽量避免洗澡。平时要吃的是温润的、容易消化的、熟透的、有营养的鱼类、肉类、蛋类、牛奶类、豆制品等，补充体内的营养，也要尽量不要过度疲劳、着凉的情况，患者要保持外阴的清洁，养成良好的生活习惯，有利于身体恢复。
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赵晓东主任医师
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一般情况下，人流后身体有什么变化，由于个别人体质不同，身体出现的变化也是不一样的。具体分析如下：大多数女人都不会觉得有任何不适，但也有少数人会有出虚汗、乏力、腰酸、小腹疼痛等情况。还有很少的患者会有两腿乏力、食欲减退、恶心等表现。患者要注意休息，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜，这对增强体质，恢复精力大有益处。
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