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怀孕烧心怎么办

性别：女

年龄：26

怀孕8个月为什么总是烧心呢，想请教一下怀孕烧心怎么办怎么办？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：很多准妈妈怀孕中都有烧心这种感觉，这主要是因为食道内胃酸过多引起的不适，由于胃酸的刺激，准妈妈就会产生灼烧和压迫的感觉，可以通过少食多餐，在补充营养的同时尽量减少不适感。
一方面，怀孕期间激素发生变化，容易造成胃酸回流，同时，食用了过于刺激的食物，也可能引起胃部不适，另外，烧心的感觉也多出现在孕中期，这时候胎儿不断变大压迫胃部也容易引起胃酸回流食道。有时候，过于饱胀也容易刺激胃部，引起不适。

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胃热引起的胃灼热症状出现在妊娠中期，是妊娠中期反应的表现，一般不需要治疗。如果症状明显，女性可以服用维生素b6进行对症治疗。饮食清淡，多吃蔬菜水果，不要吃油腻的东西，不然会更不舒服，这样可以缓解症状。定期到当地医院进行产前检查，在此阶段需要补充营养。
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孕妇在妊娠早期会有胃酸灼心，可能是因为孕妇的人绒毛膜促性腺激素引起的恶心、呕吐等症状。黄体素和雌激素会对胃粘膜的活动造成一定的干扰，导致妊娠早期孕妇下食道的括约肌紧张度下降，导致胃液逆行，胃酸是一种强烈的酸性物质，会导致腹部和食道灼热、灼热。出现上述症状可以通过喝汽水来减轻症状，同时尽量不要喝含糖的含糖类的饮品，还可以多食用一些富含蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸等的花生。
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孕期最好减少药物的应用，如果反酸严重的情况下，建议可以喝用少的苏打水，然后吃一些碱性的食物来缓解症状，比如苏打饼干之类的，然后一定要注意易消化饮食，避免刺激性食物的摄入。
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怀孕五个月的时候出现了胃部不适，平时多注意休息，多清淡易消化的食物。可以适当的活动来促进胃肠道的蠕动。可以是保守治疗。如果非常严重，可以服用对胎儿副作用较小的药物。
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少餐多食，增加高纤维食物的摄入量，不要吃甜食，在保持身心愉悦的前提之下，增加户外运动接触自然，不要在吃完饭之后马上平躺，这些都能够有效的帮助怀孕初期的女性缓解烧心不适。
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怀孕后胃里烧心少食用引起胃酸分泌的食物，另外，对食物应该细嚼慢咽，少食用硬的食物，以利于食物的消化，饭后应适当的走动，有利于食物的消化，以减少胃的负担，从而减少胃酸，食管反流的发生，怀孕期间胃烧心一般不会影响到胎儿发育，但是会影响到母亲的身体，因此，还是要引起重视。
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