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怀孕吃什么牌子的钙片

性别：女

年龄：26

我现在怀孕了，想要吃一些钙片补钙，想问怀孕吃什么牌子的钙片？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕并不需要吃指定牌子的钙片，但是应符合国家标准。
怀孕的时候适当吃一些钙片，能够起到补钙的作用，也有助于胎儿的发育，但是并不需要吃指定牌子的，只要符合国家准字的品牌都是可以的。在吃钙片的时候也应严格遵循医生指导，不能盲目服用，而且还应适当吃一些叶酸，避免胎儿出现神经管畸形的情况。
在怀孕时属于特殊群体，因此还要调整饮食结构，注意营养均衡。

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想吃什么就吃什么吧，不要刻意的追求营养，水果一般以猕猴桃，苹果为主，其他的水果不要吃过量，每天一杯牛奶，一个苹果，一个鸡蛋对孩子发育比较好，各种营养成分都有了，蔬菜多吃一点好的，番茄，黄瓜生吃有营养，一定要洗干净，农药残留没有好处的。多喝水，增加抵抗力的。
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怀孕后的饮食建议科学搭配，营养合理，不吃油炸和烟熏的东西。每一餐都应当含有适量的蔬菜，豆制品，瘦肉，少量水果和适量碳水化合物。在怀孕初期，孕妈可以多吃一些玉米，小米，燕麦等粗粮，如果孕吐反应比较厉害，早晨起床后吃一片全麦面包或者全麦饼干，能有效的缓解孕吐反应。但是怀孕初期不可以吃薏米这种粗粮，因为它性寒，有可能会导致滑胎。
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