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怀孕了就喜欢吃米饭正常吗

性别：女

年龄：25

以前我不爱吃米饭，现在怀孕非常爱吃米饭，想了解一下怀孕了就喜欢吃米饭是正常现象吗？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周丹 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析：怀孕后喜欢吃米饭是正常现象。
但是要控制数量，米饭的主要成分是淀粉，吃多了也会出现高血糖的，所以注意数量。建议孕妇在怀孕后不要天天吃米饭,尽可能的孕期饮食规律广泛多样化以营养均衡为主。多吃新鲜的蔬菜和水果,以及含蛋白质和维生素多的食物也可以适当的吃一些坚果类食物,有助于胎儿的脑部发育。孕早期建议孕妇的饮食以清淡易消化为主由于孕妇早期的身体比较脆弱,吃多了会引起消化不良等症状。

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怀孕初期喜欢吃辣是正常的。因着各人口味不同，有些孕妇喜酸辣，有些孕妇喜甜酣，都很常见。但是，辣食易对肠胃产生刺激作用从而导致上火，因此建议孕妇孕期忌食辣食，少吃或者不吃。要多吃鲜菜多吃水果，多吃蛋类，鱼，奶类，豆类及其他食品。适当增补叶酸以预防神经管畸形。适当去室外活动、晒太阳、促钙吸收、定期产检。
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这是正常的。大多数孕妇在怀孕初期出现早孕反应，都比较喜欢吃酸的食物，讨厌油腻的食物。有些孕妇还会出现头晕、乏力、流涎、嗜睡、腹胀、晨起出现恶心、呕吐，这些统统称之为早孕反应。
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孕妇是可以适当吃蟠桃的。蟠桃含有丰富的营养，含有大量的水分，有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁元素，具有补益气血，养阴生津的作用。能够防止贫血，还能防止便秘，能缓解经期水肿。
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怀孕后喜欢吃咸的，这个一般考虑也属于正常的生理现象来的，不用担心啦。怀孕后由于体内激素水平发生改变，很多孕妇会出现食欲口味变化。可以吃一点咸的食物，但是要注意量不能过。
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呕吐食欲比较差，也不能说明是怀孕的，怀孕最早明显的就是停经，在月经推迟一周后，用早孕试纸测试，判断有无怀孕，也可以到医院检查下血hcg的，排除怀孕的情况下，可能是胃肠疾病导致的。
最近喜欢吃酸是不是怀孕了
王凤英主任医师
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这些症状不能确定是怀孕，但是如果怀孕会有这样的相关症状，怀孕是具备几个必要的条件，首先要月经推迟，有停经史，然后做hcg的血液检测或者尿液检测呈阳性，单一的症状不能确定是怀孕。
怀孕吃冬枣好吗
周敬伟副主任医师
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孕妇是可以吃冬枣的，冬枣中的维生素C含量是苹果的70倍，另外冬枣中还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，因而孕期吃一些冬枣可以满意孕期所营养补。
怀孕后喜欢吃甜食正常吗
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怀孕后每个人的口味不一样，有些喜欢吃酸的，有些喜欢辣的，也有喜欢甜的，这是怀孕的一种孕期反应怀孕期间建议不要吃太多的甜食，害怕后期有妊娠糖尿病，血糖偏高胎儿也容易长的比较大，尽量适量的吃甜食，也可吃些南瓜来替代，多吃蔬菜水果和蛋白质高的食物。
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怀孕能吃鱼，鱼肉可以提供大量的优质蛋白以及一些微量元素，而且适当的多吃鱼类补充蛋白质的摄入，满足胎儿生长发育的需要，满足孕妇身体的需要。怀孕后一些蛋白质，氨基酸，脂肪，碳水化合物等，都需要多摄入一些。
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