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怀孕前不能吃什么?

性别:女

年龄:30

我们最近打算要孩子,听说在要孩子之前饮食一定要注意,想知道怀孕前不能吃什么?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕前不能吃快餐和调味品。
快餐热量高,脂肪多,食品添加剂多,备孕期间一定要慎用,尤其是那些有调味剂的袋装、罐装食品。调味剂是为了增加口感,但是女性一旦打算怀孕,就要控制摄入的调味剂的量。像大蒜本身就能杀死病毒,通常对身体是有好处的,但它是你怀孕期间不能吃的食物之一,因为大蒜能杀死精子,有避孕的作用。其他大料和味精对怀孕有影响。
综上所述,孕期妈妈饮食要清淡,饮食要健康。不应该吃太多辛辣刺激的食物和高热量的食物,这不利于宝宝的发育。不能吃芹菜,芹菜有杀精作用。

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