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怀孕了侧睡可以吗

性别:女

年龄:27

我知道的,怀孕过程中孕妇正确的睡姿对胎儿有着很重要的影响,那么,怀孕初期可以侧着睡吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析:怀孕侧睡是好的。
孕早期对睡姿一般没什么特别要求,孕晚期多建议左侧卧位。妊娠早期,准妈妈怀孕1-3个月的时候,胎儿在母体盆腔的子宫内发育。外力或者自身直接压迫都不大。此时的的睡姿建议以采取舒适的体位为宜,不可趴着或搂着东西睡觉,到孕晚期,子宫增大会对腹主动脉及髂动脉造成压迫,影响孕妇血液供应及静脉回流,而且怀孕期间子宫右旋。因此,睡姿采取左侧卧位,可纠正子宫右旋,也减轻子宫对腹主动脉和髂动脉的压迫。

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