性别:女
年龄:28岁
问题分析:怀孕期间可以吃紫菜。紫菜中含有很多碘。碘严重不足会影响儿童的智商和生长发育。例如,智商低、头脑低等是由碘严重不足引起的,所以碘对孕妇非常重要。孕妇建议每周吃一到两次紫菜鸡蛋汤。紫菜含铁多,补气,促进血红蛋白合成,在一定程度上预防妊娠期贫血。总之怀孕期间多吃水果蔬菜,不要吃辛辣刺激的东西,不要休息,不要剧烈运动,做定期检查。