首页 > 妇产科 > 产科综合 > 详情页

怀孕吃些什么水果好

性别：女

年龄：31岁

我怀孕之后特别喜欢吃各种水果，家里老人说有的水果性凉不能吃，请问怀孕吃什么水果好？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：孕早期最好是以中性水果为主。
比如苹果、香蕉、葡萄、番石榴、西柚、凤梨等等。孕中期可以选猕猴桃、葡萄、奇异果、樱桃、枇杷、苹果、柠檬等水果，补充维生素和叶酸。孕晚期可以吃一些像梨、橙子、猕猴桃等维生素多的水果。水果的种类可以尽量的多样化，但是水果的总量一定要进行控制。如果是今天吃一个苹果，最好明天再吃一个桃子，而不是一天吃很多种的水果。

展开全部
相关推荐
怀孕5个月吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕期一般水果都可以吃的，只要忌一些生冷刺激性的就可以了哈，一般像苹果香蕉葡萄都可以的，不过要忌吃西瓜、甘蔗这些的，不要吃于刺激性，太甜的水果就可以，也不要吃桂圆。
怀孕吃什么水果好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕吃水分高的水果好。孕初期，孕妈妈关键服用苹果，红提，橘子，青柠檬，番石榴，香蕉苹果，菠萝蜜，莲雾，甘庶，等中性水果。吃热水果，一定要少许。最好是和凉性食物一起吃。这个就也起到了中和热寒的功效。甜瓜，柚子，梨等凉性水果也要可选择性。在这期间适度吃一点柚子，对填补叶酸大有益处。柚子带有纯天然叶酸。叶酸不但对怀孕早期至关重要，怀孕早期也是非常重要的。
怀孕初期吃什么水果对胎儿好
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
在怀孕初期，最好选择中性水果为主，比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃，一定要少量，最好和寒性的水果搭配着吃，这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果，也要有选择性的。这时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的，西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要，在整个怀孕期也同样必不可少。
怀孕能吃哪些水果
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
草莓性凉味酸。具有润肺生津、清热凉血的作用。草莓的营养成分容易被人体消化吸收，是老少皆宜的健康食品。柑橘其汁富含脂肪、柠檬酸、碳水化合物、氨基酸、多种维生素、钙、铁、磷等营养成分。所富含的维生素B居水果之冠。
快速怀孕
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
备孕是一件技术活，想快速怀孕并非是件容易的事儿。首先要到医院排除阻碍怀孕的因素，接下来就是抓住快速怀孕时间安排“做功课”啦。在排卵日前后1天安排同房，采用好的受孕姿势，做足事后保精措施。
吃什么水果怀孕最快
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕跟吃什么水果是没有多大的关系的，一般水果对于人体的健康是有一定的帮助的，但是能否提高怀孕的机率的说法还是有点不科学的，可以多吃一些暖宫的食物，有效促进卵子进行排放，可以提高怀孕的几率，例如桂圆肉、阿胶等温热补血的食物，有助于暖宫。
刚怀孕吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
刚怀孕多吃新鲜的蔬菜水果，这样是对于发育会更有好处，可以多吃苹果、樱桃、草莓这样的水果，但是也不要过量的摄入，在怀孕的早期，其实没有一种水果是绝对不可以吃的，所以说只要是遵循低糖、避免寒凉食物摄入就可以。
怀孕吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间，除了要摄入大量的碳水化合物、蛋白质、脂肪、氨基酸，还要补充大量的维生素，满足胎儿生长发育的需要。可以多吃苹果、西瓜、柚子、猕猴桃、桃子、柠檬、樱桃、橙子、奇异果以及葡萄等。
怀孕吃什么水果好
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕期间要吃当季节新鲜水果，比如苹果、香蕉、火龙果、樱桃、圣女果、猕猴桃等，可以补充怀孕女性所需的多种维生素以及微量元素，有助于胎儿的健康发育。但不要食用过多的生冷水果，避免刺激肠胃。而且怀孕期间的女性应该选择新鲜、多样化的食材，这样才可以保证营养均衡。
怀孕初期应该吃什么水果
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
怀孕初期可以选择食用桃子、猕猴桃、车厘子、火龙果、百香果、榴莲、苹果等性味平和的水果，并且其中含有丰富的膳食纤维、多种维生素及钙、磷、铁等多种矿物质元素的水果，可以为孕妇和胎儿提供必要的营养物质。
常见科室
男科 皮肤科 性病科 妇科 儿科 老年 外科 内科 生殖 传染科 神经内科 五官科 整形科