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怀孕了应该注意什么饮食

性别：女

年龄：27岁

刚怀孕还不是很稳定,需要注意很多东西,我想知道在饮食上需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周敬伟 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 北京大学人民医院

问题分析：怀孕了要注意辛辣刺激性食物、油炸食物和一些容易导致上火的食物。
孕妇可以常吃牛奶、鱼和豆制品。最好是把小鱼炒熟或者用醋把它们弄脆然后带着骨头吃，喝排骨汤。虾皮含钙丰富，可以加一点到汤里；动物的肝脏和血液含铁量高，利用率高，应经常选用。
孕晚期需要充足的水溶性维生素，尤其是硫胺素。如果缺乏它们，容易引起呕吐和倦怠，分娩时子宫收缩无力，从而延缓产程。

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在停经6周后会出现明显的早孕反应。一般会出现恶心，呕吐，食欲不振，嗜睡等，但是每个人都是不一样的，现在需要检查b超看看是否宫腔内，如果确诊是宫腔内怀孕，再检查血hcg和孕酮看看，如果孕酮低，需要及时补充孕酮的，在怀孕初期，孕酮对胚胎的发育是非常重要的。
怀孕的现象
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怀孕的表现主要有头晕，乏力，厌油感，食欲不佳，喜食酸物，恶心，呕吐等。自觉乳房增大，乳房胀痛等。尿频并且伴有宫颈黏液量少且黏稠，涂片检查可见排列成行的椭圆体结晶。
怀孕是什么
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怀孕是精子和卵子相遇受精后形成受精卵，在发育分化成胎儿。胎儿的性别决定受精卵精子和卵子所携带的性染色体基因。如果受精卵遗传的染色体基因是带有y染色体的，就是男孩，如果性染色体只带有x染色体基因，就是女孩。夫妻俩期望生女孩，可用少数而洁净的温开水稀释醋酸之后，冲刷妇女阴道，让阴道呈酸性。
怀孕饮食吃什么最好
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怀孕饮食应注意多样化，讲究营养丰富、均衡。孕期女性在日常生活中要多吃一些清淡的蔬菜，如黄瓜、西红柿、大白菜、茄子、青椒、豆角等。还可以多食用一些富含蛋白质的食品，例如：鸡蛋，大虾，肋骨，鱼类等。不能吃高热量高脂肪的食品，也不能吃蛋糕、饼干、饮料等。像快餐、方便面、麻辣烫、薯条等食物，应该尽量少吃。
怀孕饮食应该注意什么
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕饮食应该注重以下方面。如果女性怀孕后需要避免食用辛辣刺激类食物，避免食用腌制或变质食物，会对胎儿产生影响。如果孕妇有贫血症状，需要多食用高蛋白和富含铁类食物，如果症状严重，需要在医生的指导下进行治疗，不可随意或私自乱用药，以免胎儿产生畸形或智力低下等现象。建议孕妇在日常生活中要戒酒，戒烟，注重休息，定期产检。
是否怀孕了
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妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
阴道出血了，考虑是来月经了，女性可以去医院检查一下血hcg值，通过血hcg值看是否受孕。一般排卵期是在月经的前14天，排卵期的前五天和后四天容易受孕为危险期，其余则为安全期。
验血查怀孕值多少代表怀孕
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只要是体内射精，并且没有保护措施的话，就有可能怀孕的。可以在性爱后两个星期用试纸检测下，如果是阴性的话就没有怀孕，如果是阳性的话，就是表示怀孕了。早孕期间要保持心情舒畅，注意休息，不要做剧烈运动。
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建议及时去医院检查血或者做彩超检查是否怀孕，所以不用担心，建议看月经情况是否正常。如果月经推迟，怀孕可能很大，女性应该注意性生活的安排。同时，建议看是否有早孕反应等，注意情绪放松等，注意加强营养。
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周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
要检查早孕采集静脉血化验人绒毛膜促性腺激素水平。做早孕的排查，可以在月经延迟超过一周之后，用验孕棒用晨尿来进行检测，如果提示阳性反应说明已经怀孕，选择采血化验可以直接去产科，检查早孕采集静脉血化验人绒毛膜促性腺激素水平，就可以判断是否怀孕，这种检测手段更为准确。
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