怀孕可以吃白萝卜吗

问题分析：孕妇可以吃萝卜，怀孕妇女适量吃萝卜大有裨益，萝卜中富含的膳食纤维可以加速孕妇的肠蠕动，减少便秘的可能性。萝卜芥子油能促进胃肠蠕动，提高食欲，帮助消化。
萝卜中含有的钙、钾等矿物质对促进胎儿骨骼和大脑发育非常好。萝卜含有丰富的维生素c和微量元素锌，有助于增强机体免疫功能，提高抗病性。萝卜淀粉酶能分解食物中的淀粉和脂肪，充分吸收，萝卜中叶酸也是妊娠期不可缺少的营养素，有助于预防畸形儿童。萝卜降血压作用，有助于预防妊娠高血压，是孕中期和孕晚期的理想食物。