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扁平足穿足弓垫可以矫正吗

性别:女

年龄:32

我天生就有扁平足,我的朋友让我穿足弓垫,请问扁平足穿足弓垫可以矫正吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
郭常安 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 复旦大学附属中山医院

问题分析:对于扁平足,可以适当佩戴足弓垫进行矫正。
有专家认为扁平足的治疗应重在预防,避免不正确的姿势,进行适当的有益运动,如弹跳运动、挠趾运动、足尖运动、小腿肌肉牵拉运动、手部按摩运动等。扁平足多由前全弓长期压力过大引起,同时也要做适当的功能锻炼,比如用脚趾走路,可以使用矫形鞋或者矫形鞋垫,鞋底的鞋跟和足弓腰要窄,鞋帮要紧,鞋底腰部内侧半垫高2到3毫米。主要目的是恢复内侧纵弓,提升距骨。严重的话就比较麻烦,如果年龄小的情况下,可以通过后天的一些方式来进行矫正,但是如果年龄比较大的情况下,就需要通过手术方式来治疗。

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通常情况下,扁平足矫正器的价格一般在1000元左右。具体情况分析如下:不过根据不同的医院和病人的情况,需要选用的矫正器种类也不相同,所以最好是选择适合自己的医院,做X线片和CT检查,确定病变的严重程度,然后咨询医生,在佩戴矫正器的过程中,一定要注意走路的姿势,不要久走,要多休息,还要及时去医院做检查,避免矫正过度。
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通常情况下,扁平足病可以通过鞋底来增加身高,而扁平足的病人如果用鞋垫的话,会很不舒服,因此平时尽量选择舒服的鞋。扁平足是一种比较常见的疾病,患者可以采用微创外科治疗,避免过度劳累,可以定时到正规的医疗机构进行身体检查。另外,患者在平时还应注意局部护理,平时应多注意休息,不要长时间走路或者是剧烈运动。
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一般情况下,扁平足可以跑步,具体内容如下:由于扁平足没有足弓,缺乏缓冲力量,会造成疼痛和行走的姿态发生变化,不过也可以使用足弓垫进行跑步。跑鞋最好选择专用的运动鞋,选择柔软的专业的塑料跑道。足弓垫、跑鞋和塑料跑道可以最大程度地减轻扁平足引起的疼痛,同时还要适当地减少跑动的长度,在适量的逐步增加。
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扁平足积极进行治疗,一般能够矫正。扁平足通常是先天性足弓塌陷引起的先天性畸形。扁平足可以通过鞋垫来支撑足底,让足跟逐渐发育完整,一般适用于6岁以下儿童。如果患者是6-12岁,需要通过手术进行治疗,术后再在距下关节的位置放一个稳定器,促进身体恢复。对于成年人来说,除了在距下关节放稳定器外,还需要进行软组织或骨性手术,才能达到较好的治疗效果。
扁平足足弓能恢复吗
刘凤岐主任医师
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扁平足患者的足弓能恢复。轻微扁平足无特殊表现,仅当重复动作或远距离跑动时,会出现足底的轻度疼痛,这类病人不宜手术,常得不偿失。原发性痛经是一种生理现象,一般不需要特殊治疗。足弓恢复可采用特制定制鞋垫进行纠正,结合手法按摩整复,疗效确切。对于已经严重畸形或需要再次矫治的病人,可以考虑选择保守性手术。但这种恢复效果是不会长久的,若要彻底救治,只能采用手术矫正,但创伤较大,恢复周期相对延长。
平足就是扁平足吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
首先可以明确的说,平足指的就是扁平足。扁平足的病人在进行高负荷运动的过程中,会出现严重的红肿和痛苦,导致无法承受这种运动,因此,在进行这方面的工作前,一定要先确定自己有没有扁平足。扁平足是因为先天性和后天的原因,造成足弓的崩塌,然后在长途步行和运动中出现脚趾的疼痛。如果出现上述情况,最好到二级或者更大的医院进行整形外科检查。
小孩扁平足怎么矫正
卢成瑜主任医师
儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等
如果小孩存在扁平足的情况,可以通过消除感染、避免长期保持一个姿势、加强运动等方式矫正。当小孩出现扁平足的情况时,需要消除感染,可以在医生的指导下服用阿莫西林片、罗红霉素片等,同时小孩还需避免长时间保持一个姿势,否则容易让足部受累,进而加重病情。小孩还应该加强运动,让足部肌肉得到锻炼,常见的运动有跑步、跳绳等。此外,小孩还可以经常用温水泡脚,能够放松足部,还可以用足底外缘练习行走和指屈烈弓,对改善扁平足有很大的帮助。
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刘凤岐主任医师
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足弓垫对扁平足有矫正作用。婴幼儿轻度扁平足足弓垫可采用,具有一定矫形效果。中度和重度扁平足,在没有其他辅助治疗的情况下,都应该用鞋垫进行矫正。重度扁平足,足弓相对低下或成人,矫形作用则明显逊色许多。目前在临床上还没有一种方法能够有效解决这种问题。在临床中对于中度以上的扁平足患者需要进行外科手术矫正,这样才能够取得满意的疗效。若症状较严重,保守治疗无效,手术才有可能达到持久矫形。
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扁平足是脚心没有正常的凹陷,脚心的肉是比较多走路多会感觉累及疼的情况。尽量不要穿高跟鞋,应该穿稍微宽松一点休闲鞋比较舒服。如果实在想穿高跟鞋可以穿那种坡跟的高跟鞋会好一些。
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目前市面上针对扁平足的特殊鞋,其实并不是很多,主要集中在里边的鞋垫。因为鞋要成批量生产,但是鞋垫来可以因人而异,所以建议如果是早期扁平足,可以选择一双合脚的鞋垫来恢复正常足弓,达到缓解因为扁平足而带来足痛的效果。应选择中间拱起的软底鞋子,从而有效缓解脚底长期受压而避免选择硬底平底的鞋子。如果有条件可以选择穿平足鞋矫正。
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