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来月经能吃火锅吗

性别:女

年龄:19

最近来了月经,但是要出去聚会,要吃火锅,所以就想了解一下月经期间可以吃火锅吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李飞飞 副主任医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:不可以,经期严禁吃生冷、辛辣、刺激性食物。
经期是女性特殊的生理时期,身体抵抗力差,盆腔充血。饮食清淡,可以吃富含蛋白质的食物,如鱼、豆浆、豆腐、牛奶等。冷食。
此外,适当休息,避免参加重体力劳动或超负荷运动;可以做慢跑、瑜伽、太极等轻运动;保持外阴清洁,及时更换卫生巾和内衣,防止感染。
此外,月经期间禁止性生活,一方面可以预防逆行感染,另一方面也可以预防经血反流引起的盆腔子宫内膜异位症。

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来月经能吃芒果。芒果是一种含有蛋白质、维生素C、胡萝卜素等物质的水果,在经期适量的吃一些芒果可以起到补充营养物质、提高机体免疫力、改善胃口的作用。同时芒果中还含有大量的纤维,可以一定程度上缓解便秘的情况。另外,女性在经期需要注意养成良好的生活与饮食习惯,这样才可以加快身体的恢复速度,缓解痛经的情况。
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女性如果有炎症,可以口服消炎药。西头孢类、青霉素、喹酮类、非甾体抗炎药等,根据疾病进行治疗,避免影响月经。经期可以在医生指导下服用中药帮助消炎,一般对影响月经的影响较小。女性经期免疫功能低下,需要注意药物的副作用。在月经期间要注意休息,不要熬夜,要有规律的生活,要加强营养,不要吃生冷寒凉的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。
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一般在不过敏的情况下,快来月经能吃榴莲。因为榴莲属于温热的热带水果,有很好的食用价值,其果汁和果皮中含有蛋白水解酶,可以起到抗炎、消除水肿等作用,并且,榴莲有活血散寒的功效,对于痛经症状有一定的缓解作用,如果女性有痛经症状,快月经可以适量吃榴莲,从而有效预防痛经。需要注意的是,榴莲属于热性水果,体质偏热的女性要注意摄入量,不要多吃。如果女性对榴莲过敏,应避免吃榴莲,以免引发身体不适症状。
来月经可以吃火锅吗
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经期可吃火锅,但忌辛辣口味。可选清淡火锅,里面加入一些温的东西,补血益气原料。对于经期由于机体免疫力降低而导致的体质虚弱可以起到一定的调节作用。月经期间要注意保暖。搞好经期卫生、不感冒,不剧烈活动,均衡营养饮食、饮用温水,食用新鲜水果和蔬菜。注意劳逸结合,保证充足睡眠。勿食辛辣刺激性及寒凉食物,月经彻底结束前切勿坐浴、严禁性生活。
来月经哪些海鲜不能吃
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来月经能吃火锅吗
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火锅可以适当的吃,但是要避免辛辣刺激性的,添加佐料,刺激性的饮食会导致胃肠道蠕动增加,尤其是在月经期的时候,盆腔充血,导致腹泻,使痛经加来月经期间的饮食注意就是增加汤之类的,半流饮食的摄入量,增加液体的入量,同时增加,果汁或者含糖量高的饮料。
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来月经可以吃酵素。酵素可以起到一定的促进新陈代谢和血液循环的作用,对于女性在月经期间出现的便秘、痛经、手脚冰凉等症状可以起到一定的作用,所以女性在月经期间是可以吃酵素的。同时,女性在月经期间的饮食需要以营养、丰富为主,及时补充身体在月经期间所流失的营养。并注意保暖,避免着凉,以防引起痛经和月经失调的情况。
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