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怎样去黑头?

最近鼻子上长了一圈的黑点,朋友说这是黑头,中午用手挤了还出血了,有什么比较好的方法轻松去黑头呢?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
徐薇 主任医师 皮肤科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京友谊医院

问题分析:要想有效的去黑头,需要做到生活及饮食习惯的调整,其次则是规律的使用药物溶解黑头,抑制油脂分泌等。首先黑头主要发生于青春期人群以及长期熬夜、作息不规律,反复进食辛辣食物(如火锅)或高脂肪且油腻的食物(如炸鸡翅、炸薯条以及汉堡)等。因此需要及时纠正不良的生活习惯,做到戒烟戒酒等。其次,由于黑头出现可能与雄激素分泌过多、厌氧菌以及炎性反应等综合作用有关,根据黑头形成的原理,可以针对性的采用药物抑制上述机制,从而有效抑制黑头。包括可以使用15%壬二酸与甲硝唑凝胶,可以在清洗完皮肤表面后先将甲硝唑凝胶取适量剂量涂于黑头处,然后在其上又取少量15%的壬二酸涂抹一层,大概停留30分钟左右洗净药物,并做好护肤保湿工作,期间一定要注意防晒。

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先用洗面奶等对面部进行清洁、使用碘伏或酒精对粉刺针进行消毒,用粉刺针横向刺破痘痘的凸出面,把痘痘开口放在粉刺环中间,往下按压,挤不出时可以将粉刺环换个角度进行按压(这时候我们会挤出一些有黏稠感的白色物质或者黄色液体),当挤出物颜色变成透明的组织液或者直接变成血液时,停止挤压。要棉棒沾上碘伏或酒精对皮损处进行消毒。在皮损处贴上痘痘贴,吸出残留的脓液。
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等他们长大后挤压鼻子上的黑头,这样对彼此的伤害会小一些。如果总是用手挤压,黑洞或伤疤很容易留下。此外,黑头主要是由于不良的生活习惯和皮脂腺分泌过多造成的毛孔。应该多吃新鲜蔬菜和水果,多注意休息。
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一般情况下,去除耳廓里的黑头可以通过药物治疗、生活护理等方式进行改善,具体内容如下:去除耳廓里的黑头可以用小苏打粉兑水溶解,用化妆棉局部浸泡或湿敷,或是用热毛巾进行热敷,让毛孔舒张,再涂上竹炭膏,10-15分钟,完全干透,再撕掉即可。日常生活中要注意做好个人卫生,因为毛孔大的话会有大量的细菌进入体内,尽量避免用手去挤压。平时要多喝水,多吃新鲜的蔬菜和水果,必要时还可以在医生的指导下使用药物治疗。
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