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怎么才能减掉大象腿

性别:女

年龄:23岁

我由于身体过度肥胖的原因,导致腿部出现了大象腿的情况,怎么才能减掉大象腿?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
鲍世威 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 北京医院

问题分析:减掉大象腿一般可以合理调整饮食进行改善,并且可以通过抽脂的方法进行治疗。大象腿多数是由于经常吃一些高热量的食物,导致身体过度肥胖的原因,合理调整饮食,能够减少热量的食物,也有助于达到减肥的效果。也可以到当地正规的医疗整形机构采用抽脂的方法进行治疗,然后会在腿部进行切口,然后在局部处理的脂肪细胞抽出体外。在日常生活中要养成良好的生活习惯,多参加户外活动,能够消耗身体的热量和脂肪。

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