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手臂肌肉怎么瘦比较好

性别:女

年龄:21岁

以前是学校的运动员,经常训练,以至于手臂肌肉非常发达,现在上大学了,感觉不好看,想瘦掉怎么办?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
路会 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析:很多女孩都有这种困扰,肌肉太多,其实注射肉毒素就是可以解除的。以到医院注射肉毒素,注射后能使手臂肌肉萎缩,这样就可以达到减手臂肌肉的目的。注射肉毒素的时候,一般要在每条手臂上选取1到2个点进行注射。手术维持的效果大概在6到12个月,可以通过不断的注射来维持效果。建议:不要剧烈活动以免流汗污染伤口;禁止用手按压揉搓注射部位;一周内禁烟酒,少油少糖,不吃辛辣刺激海鲜类食物,不要暴饮暴食,避免做剧烈运动。

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