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减肥大腿是否会瘦

性别:女

年龄:19岁

我的大腿很胖,穿裤子就会显得腿很粗,我就想减肥,想询问一下减肥大腿能瘦吗?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
杨晓楠 副主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中国医学科学院整形外科医院

问题分析:减肥会瘦大腿的,但是这和个人所选择的减肥方式也有着关系。如果选择的减肥方式主要是锻炼身体其他部位的肌肉,那么所起到的瘦腿效果就不是非常的明显。除此以外,想要通过减肥的方式来达到瘦腿的目的,还需要个人长时间坚持。最关键的是如果想要消除自己腿部多余的脂肪。最好的瘦腿方式就是能够减少身体对于高热量以及高油脂的摄入。除此以外,不同的腿型适合的减肥方法也不一样,所以个人要根据自己的身体状况来选择适合自己的减肥方式。建议:饮食上要少吃糖分太高的食物,比如巧克力,西瓜等。另外,饮食上要少吃含油脂太高的食物,比如,肥肉等。

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