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产后阴道松弛怎么恢复

性别：女

年龄：27岁

我自己生完宝宝以后阴道就很松弛，一直没有恢复，每次老公和我亲热都草草了事，请问产后阴道松弛怎么恢复？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
胡晓根 主任医师 整形美容 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：产后阴道松弛可以通过手术恢复紧致，术后效果也是很理想。针对阴道松弛情况，可以选择缩阴手术来改变，包括普通缩阴手术、桥氏、反桥氏手术。普通手术方法是将阴道皮肤粘膜去除一部分，使阴道变得紧致。桥氏、反桥式阴道皮肤粘膜组织分离后，不剪除多余组织。术后效果也很好的，有利于增加性生活的快感。建议选择正规医院做缩阴手术，术后注意饮食，一个月之内避免性生活。

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王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产后出现阴道松弛可以进行提肛和仰卧起坐来促进盆底肌肉的紧绷。女性在产后出现了阴道松弛现象，这是因为盆底肌肉和韧带的松弛引起的。一般情况下，产后六个月可以进行锻炼，病情较重的患者可以做外科手术。女性做阴道收缩手术的时候最好不要来例假，最好是在月经结束三日之后。手术之后要做好预防和处理，尽量穿着宽松的纯棉衣服。
颈椎拉伤怎么恢复
刘凤岐主任医师
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颈椎拉伤恢复的方法，需要根据病人损伤的情况来定：软组织、韧带拉伤的患者，可以适当的进行休息，通过局部热敷，应用布洛芬缓释胶囊、活血化淤胶囊等抗炎止痛、活血化瘀剂等药物来进行治疗，一般病情可以逐渐恢复。出现脊椎震颤、脊柱受损等症状的患者，则要给予大剂量的激素进行冲击治疗，同时还要进行高压氧治疗，同时还可以在医生的指导下使用神经节苷脂，腺苷钴胺，甲基钴胺等营养神经的药物来改善症状。
产后没恢复好的症状
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
产后如果没有完全康复可能会出现以下症状：产后半个月内有血性恶露，说明子宫恢复的很差。还有可能会出现腰酸背痛、乏力失眠、关节、肌肉等部位的疼痛，这说明产后还没有完全康复，这是由于女性的身体状况和精神状况与子宫有很大的关系，如果子宫恢复得不好，那么整个人的健康水平和精气神都会受到影响。一般的恢复期是56天，所以产后要多注意多休息，多补充营养。
产后血糖多久能恢复
孙香兰副主任医师
内科山东省立医院三级甲等
产后血糖回升幅度取决于孕妇孕前葡萄糖含量，通常约6周即42天可回归正常水平。孕妇怀孕时血糖较高，但并不知情，而且血糖较高，而且孕妇一旦得糖尿病，分娩后，想要彻底恢复，就必须进行一些锻炼以及饮食控制。若处于餐后血糖不理想状态时，可适当降低碳水化合物供应比例，以免长期进食及低热量食物。对爱吃糖类的糖尿病人，可适当食用无营养成分的糖，以免引起血糖水平的波动。
产后阴道松弛多久恢复
张露副主任医师
妇产科山东省立医院三级甲等
一般情况下，产后阴道松弛在产后四十二天左右可能能恢复，具体内容如下：女性在生完孩子之后42周就会出现阴道松驰，这要看具体的具体状况，有些女性会在3个月内出现阴道松弛症状。可以适当的进行适当的锻炼，以促进盆底肌肉的复原，一般一天10-15分钟左右的收缩臀活动。其次，可以进行每日的瑜珈锻炼，有益于阴道的收紧。还有就是可以进行阴道收缩手术来缓解这种情况。
产后阴道松弛能恢复正常吗
曲中玉副主任医师
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是可以改善的，站立，双腿微分开，收缩两半侧臀部肌肉，使之相挟，形成大腿部靠拢，膝部外转，然后收缩括约肌，使阴道往上提的方向动，经过耐心锻炼，即可学会分清阴道和肛门括约肌舒缩，改善阴道松弛状态，提高阴道的挟缩机能，借以掌握夫妻同房时的舒缩能力，使性生活和谐、美满。
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周敬伟副主任医师
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产后阴道松弛可以进行盆底肌的康复训练，每日两次，每次十五分钟，进行提肛的运动。采取憋住大便的动作，向上提气，在小便过程中，主动终止小便，过会再继续排尿。也可以有计划的进行康复操，或瑜伽训练。
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如果阴道松弛，可以进行盆底肌的锻炼，如果通过以上锻炼效果不理想，也可以在月经干净3-7天以后，去做阴道紧缩术的治疗，但是产后避免久坐和久站，可以多进行提肛运动，有助于阴道的恢复。
肠胃紊乱多久恢复
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一般来说，肠胃紊乱多久恢复要根据实际情况进行判断。具体分析如下：肠胃紊乱是肠胃综合征的总称，多是由生理原因、急性胃炎以及消化性溃疡等原因导致的。如果患者病情较轻，可能一到两周就可以控制症状，如果病情较重，可能需要半年到一年。建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康，在治疗的期间要注意休息和营养，最好不要吃生冷的食物。
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舌癌术后多久恢复，需要视情况而定，具体分析如下：舌癌术后的恢复时间与手术摘除范畴和病人身体素养相关。手术切除舌体机构三分之一下列者，短期内创口痛疼危害舌咬合、咽下、语言表达作用。一个月上下就会恢复正常的。摘除范畴超过三分之一，与此同时行舌体重基本建设术，因为手术范畴大，移殖皮瓣血循环恢复迟缓，一般1个月后缓慢恢复直觉，大半年后舌体机构正常的工作中。
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