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吃桃子有什么好处和坏处

性别:男

吃桃子有什么好处和坏处
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:吃桃子可以通便润肠,消除水肿,解酒,坏处是可以导致腹泻。
桃子中含有丰富的膳食纤维,可以有助于增强肠胃的蠕动能力,起到助消化促排便的作用,并且桃子中含钠较少,含钾较多可以消除水肿,用于改善大便干结,小便不利,并且桃子还具有抗凝血的作用。但桃子如果吃多了有可能会引起腹泻的现象。
桃子养人杏伤人,平时的生活当中可以适当的吃桃子起到养生的目的,并且在饮食上应当注意多样化膳食,在吃桃子之前应当注意及时的清洗。

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