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葡萄是凉性还是热性水果

性别:男

葡萄是凉性还是热性水果
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:葡萄不属于热性也不属于凉性,本身属于一种平性的水果。
营养价值非常丰富。具有一定的补中益气、强筋健骨、利水湿的功效。从营养学的角度来讲,葡萄中含有非常丰富的葡萄糖,还有大量的果胶、纤维素等成分,不但可以增强人体的免疫力,而且可以在一定程度上起到抗氧化的作用,能够延缓皮肤衰老,起到美容养颜的功效,还有一定祛斑的功效。
葡萄虽然很好吃,但是不要多吃,适量即可,也不要把葡萄当饭吃,最好是饭后吃。

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