问题分析:晚上吃姜会伤害胃肠道,容易上火,诱发便秘等。
晚上吃姜,伤害胃肠道,姜味道辛辣含有大量的挥发油,晚上身体各器官应处于休息状态,这时再吃姜会让脾胃运动过量,诱发胃肠疾病对身体不利。生姜性热,晚上吃姜过多,会吸收过多的热量,但这些热量不能从体外排出,会在人体内聚集,容易让人出现内热,时间长了以后,出现各种上火症状,口舌生疮,以及咽喉肿痛等症状都会高发。晚上吃姜如果不能及时发散,会引发肠燥,就会让人便秘高发。
建议晚上一定不要吃姜,平时吃姜也一定要控制好量,并注意合理的搭配,有情况及时就医。