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方便面到底有没有危害

性别：男

方便面到底有没有危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析：方便面本身来讲,并没有太大的危害，但是长期吃对人体健康有影响。
方便面只是蛋白质和纤维素太少了，加上油脂含量多，长期吃会造成营养不良或肥胖。但如果在吃方便面的时候配上其他蛋类、果蔬，只是偶尔吃，且调料包每次不放完全，对身体是没有多大影响的。
建议吃泡面应当有所节制，同时还要学会科学地吃，汤料包可酌情放入，为了饮食均衡，还需要搭配一些鸡蛋、蔬菜等一起吃。

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常吃方便面有什么危害
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常吃方便面容易导致上火，这是因为方便面中含有大量盐，如果经常吃会让人觉得口干发热。由于方便面属于油炸类食物，里面含有较多的调味剂和添加剂，如果经常吃会影响食欲，进一步也会导致胃肠功能失调。经常吃方便面还会使人体的脂肪量和热量增多，从而导致人们变胖，严重者还会出现高血压、心脏病等与肥胖相关疾病的发生率。
孕妇吃方便面有什么影响
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
胎儿生长发育的需要，孕妇必须及时补充大量营养。应该吃高蛋白、维生素和高热量的食物，一些肉、蛋、牛奶、水果、蔬菜和方便面。尽管方便面简单方便，孕妇吃方便面，因为它含有很少的营养成分，不能满足身体的需要。
孕妇能吃方便面吗初期
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇能吃方便面但是不能吃得过多。孕妇可以吃方便面但是不能吃得过多，但是要注意别吃得太多。孕妇要注意多食用富含维生素和矿物质，蛋白质含量高的食物，不能食用生冷寒凉辛辣的食物，要注意多注意多休息，不要过度疲劳，在妊娠初期和妊娠后期要注意不要同房，注意保持阴道的清洁，防止引起流产和早产。平时还要注意饮食，多加休息。
孕妇早期能吃方便面吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕初期一般能吃方便面，但是不建议多吃，。在怀孕初期，大部分孕妇会有恶心、呕吐、食欲下降等妊娠反应，如果确实想吃方便面可以适量吃一些，但是不建议多吃，因为方便面属于油炸的食品，营养价值比较低，并且含有防腐剂、食品添加剂等，多吃可能引起孕妇营养不良。怀孕初期建议饮食清淡，多吃新鲜的瓜果、蔬菜，补充优质蛋白，比如牛奶、鱼类、瘦肉、鸡蛋、鸡肉等，这些食物营养比较丰富，能提供全面的营养，有助于胎儿的发育。
吃方便面的危害有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
偶尔吃一次方便面对身体不会造成太大危害，但长期吃方便面会对人体造成以下危害引起肥胖。常吃方便面会导致碳水化合物和脂肪摄入过多，从而导致肥胖，引起糖尿病，高血脂等与肥胖相关的疾病发生。方便面中几乎不含营养元素，长期吃会造成营养不良。影响骨骼发育，方便面里含有许多种添加剂，会影响人体内钙的吸收，容易引起骨折。
电子烟到底有没有危害
何洁副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
电子烟有害公共健康，它更不是戒烟手段，必须加强对其进行管制，杜绝对青少年和非吸烟者产生危害。电子烟唯一减少的就是烟草焦油类对肺的侵害，但是不能减少人体对尼古丁的依赖性。所以还是有害的。
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何洁副主任医师
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电子烟有一些危害。电子烟虽然不能够完全的把危害降到最低，但是却比传统的烟草降低危害率达到95%，使用电子烟当中，可能会产生的危害比如人们长期的吸入蒸气，对人体健康会有危害。
儿童常吃方便面的危害有哪些
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
方便面是一种油炸食品，也是目前比较流行的一种速食产品。多吃方便面，危害还是比较大的。这种食物在制作过程中，破坏了本身食物所含有的矿物质和纤维素，营养价值比较低，有可能会导致便秘。
方便面吃多了有什么危害
龚新宇副主任医师
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经常吃方便面对人体的危害很大。方便面都是油炸的，还含有防腐剂，经常吃的，会导致消化不良、身体肥胖等。长期吃方便面会缺乏营养，严重的还造成三高，肠胃功能失调，有可能增加肠癌的概率。
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龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
经常吃方便面对身体有很大的影响的，方便面中的油脂非常多的，经常吃很容易引起高血脂的，所以不要常吃的。而且方便面没有什么营养价值，早饭对于营养的要求很高的。
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