软化血管的水果十大排名榜

问题分析：可以软化血管的水果主要有以下几种：香蕉、大枣、龙眼、柑橘、柚子、桃子、草莓。
1、可以多吃苹果，苹果中富含抗氧化的物质酚，酚能够阻止脂质氧化过程，能够降低胆固醇的形成，所以具有软化血管的作用效果。2、可以吃山楂，山楂能够软化冠状动脉粥样硬化性斑块，因此能够预防冠心病的发生，山楂还可以调节心肌，也能够降低胆固醇，所以山楂也是一种软化血管很好的水果。
建议多食用以上十种水果，做好日常保养。如有不适及时到医院就诊，忌烟忌酒，避免生冷油腻辛辣食物刺激。