问题分析：炒大米泡水可以经常喝，对人体是没有危害的。
炒大米泡水喝，有以下几种功效：能够预防湿疹，皮炎，还能净化体内的血液，具有祛湿的功效。大米经过炒制之后，含有丰富的矿物质和维生素C，维生素B6，b2等多种微量元素，能够补充体内的元气，可以清肠，促进新陈代谢，具有减肥的作用还可以有效的吸收潮气，去除异味，并且吸收杂质与污垢。大米性均温和，具有滋肾养胃，耳聪目明的功效。
吃炒大米的时候喝水，一定要掌握好米饭和水的量，如果炒大米吃的太多的话，再喝点水，大米被泡大，是会对胃造成伤害的。也要少放油，油脂多也有害健康。
