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天天吃土豆有什么危害

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天天吃土豆有什么危害
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孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:天天吃土豆可能会引起消化不良,营养不均衡等。
土豆当中的蛋白质也有,但是它不属于优质的蛋白质,土豆当中的淀粉含量也比较多,如果天天吃土豆,容易导致发胖。另外,长期以来淀粉也是糖尿病患者的禁忌,如果经常吃土豆,患有糖尿病的患者有可能会使身体内血糖升高。
建议,即使再喜欢吃土豆,也要不可天天食用,应该养成营养均衡的饮食习惯,不挑食多运动。

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骨质疏松吃土豆可以吗
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一般骨质疏松吃土豆可以。马铃薯里富含淀粉、维生素和膳食纤维,但这种情况下,土豆并不能对骨质疏松起到很好的治疗和康复的作用,只是能帮助患者而补充机体所需影响。对于骨质疏松症,可以多补充营养丰富的膳食。可以多摄入鱼类、牛奶、鸡蛋等食物,以及多食用青菜、多食新鲜的水果等。同时还要进行全身的抗骨质疏松和功能训练。此外,在治疗过程中,需要定期到医院做一次检查,在医师的建议下进行功能训练和调整。
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怀孕初期可以吃土豆粉:土豆粉主要是由于土豆的淀粉所形成的一种食物,在怀孕初期时可以吃,但是要注意不能多吃,因为这种食物不太容易消化。而孕初期时,胃肠功能相对比较弱,有人还会出现恶心、呕吐等症状。所以如果多吃了会加重胃肠道的负担,这样可能会出现临床上不舒服的感觉,这一点要给予适当的注意就可以了。在孕初期时在饮食上最好是吃一些容易消化的食物,避免加重胃肠道的负担。
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长期吃土豆没有危害。土豆含有丰富的淀粉蛋白质、柠檬酸,经常的食用可以强身健体,对身体有很大好处。另外土豆对调节消化不良有很好的效果,同时对于胃病和心脏疾病也是有益处的。
吃土豆中毒什么症状
龚新宇副主任医师
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临床上患者可以表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等急性胃肠炎的症状表现。此外,可以伴有头晕、头痛、呼吸困难,甚至抽搐,重症患者因呼吸中枢抑制而导致死亡。在治疗上,首先应该立即进行催吐、洗胃和导泻的治疗。
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高血压吃土豆好吗
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