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dha藻油好还是鱼油好

性别:男

dha藻油好还是鱼油好
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
孟妍 副主任医师 其他 极速问诊
三级甲等 山东省立医院

问题分析:藻油DHA好
鱼油提取受重金属污染和海洋有机物污染,含胆固醇和无法分离的EPA,EPA会抑制骨骼发育和神经系统发育。而海藻提取纯度是鱼油的4倍,且不含EPA,无污染,是婴幼儿,孕产妇的最佳来源。DHA的话我建议用藻油DHA对孩子发育好。藻类可以通过自身发酵合成DHA,因此随着现代科技的发展,人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中,这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范(cGMP),全程控制整个生产过程,保证了藻类干净、环保、不受污染,从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA。藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。
由于价格较高,大部分营养食品中添加的量并不够高,消费者要仔细阅读各种食品说明书,并结合DHA的需要量来进行选择和判断。

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3岁小孩能喝斯利安藻油DHA乳钙粉吗
陈瑶副主任医师
儿科山东省立医院三级甲等
但是不要过量的补充,因为藻油DHA乳钙粉里面的成分不属于纯天然的,过多的食用会影响宝宝的发育情况。导致脑部组织受损,还是在饮食方面进行改善,在饮食上多食用含有维生素高的食物。
dha饭前还是饭后吃
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
dha既可以饭前吃也可以饭后吃。dha其实是对人体的大脑和视网膜,有着非常重要作用的不饱和脂肪酸,它对肠道来说是没有刺激性的,所以空腹服用时不会有多大的影响,但是由于人体在饭后会有大量的胆汁分泌,饭后1小时服用dha会比空腹时消化和吸收的更好一些,因为,胆汁中的酶是有助于消化与吸收的,也可以根据个人的生活习惯来决定,毕竟不管是在饭前吃还是饭后吃,没有具体的要求。建议在医生指导下服用。婴儿和孕妇都可以服用,服用时注意用量;一旦有任何不良反应,都要停止服用并及时就医。服用后多喝水有助于药物吸收。
dha饭前还是饭后吃
周敬伟副主任医师
妇产科北京大学人民医院三级甲等
dha是在饭后服用的,在饭后20分钟,dha有针对孕妇以及小宝宝的智力和视力发育发挥重要作用,dha是一种多元不饱和脂肪酸,当空腹服用时,由于体内缺少能量,那么dha就是会被当做能量来被利用,这样就相当于没有补充dha。
dha是鱼油的好还是海藻油的好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
dha但我们是建议人们服用一些藻油比较好。在目前的临床医学上,我们所说的DNA主要是分为鱼油和海藻这两种,正常情况下,我们是建议人们通过服用藻油,其实更好。因为澡油是通常从藻类植物当中提取出来的,因此他的DNA含量是非常高的,而且加上是纯天然的,所以在日常生活中更容易被人们所接纳和服用,而且后期产生的不良反应基本为零。同时,建议人们在日常生活中服用DNA藻油期间,还需要加强体能锻炼,多做一些有益的健康运动,可以促进身体免疫力和抵抗力的提升。
dha晚上吃好还是早上吃好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
DHA在晚上吃,早上吃都是可以的。dha的服用时间段没有明确的规定,可以选择在早上吃,在吃DHA的时候尽量选择饭后食用比较好。一般早上的人身体代谢比较旺盛,消化和吸收能力相对来说也比较好,在早上吃的时候,也能被人体充分的吸收发挥到最好的效果。如果是孕妇在怀孕期间吃DHA的时候,也要注意自身饮食的均衡,可以吃一些鸡蛋,牛奶,海带,紫菜,坚果等食物,通过均衡饮食来吸收食物中的营养。
dha鱼油好还是藻油好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
DHC哪个更好,需要根据不同的人群来选择。海藻DHA是直接从海洋单细胞藻类提取,未经食物链传递,不介入海洋环境,不含色素,安全无污染,DHA纯度高,不含EPA,容易吸收,更适合怀孕,哺乳期的妇女和婴幼儿。鱼油DHA从深海鱼中提取,DHA:EPA比例为1:4或1:5,性质活泼,极易氧化,会经食物链污染,容易汞含量超标。同时,鱼油里富含的EPA具有降低血液粘度,稀释血液等作用,更适合普通成人和中老年人群。建议:在医生指定下服用。平时还有注意多吃水果和蔬菜,各种食物搭配。
dha藻油好还是鱼油好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
藻油DHA好鱼油提取受重金属污染和海洋有机物污染,含胆固醇和无法分离的EPA,EPA会抑制骨骼发育和神经系统发育。而海藻提取纯度是鱼油的4倍,且不含EPA,无污染,是婴幼儿,孕产妇的最佳来源。DHA的话我建议用藻油DHA对孩子发育好。藻类可以通过自身发酵合成DHA,因此随着现代科技的发展,人们将海藻养殖在大型不锈钢发酵罐中,这种发酵罐是药品、食品和生物技术产业中所常用的。依照良好生产规范(cGMP),全程控制整个生产过程,保证了藻类干净、环保、不受污染,从而保证生产出安全、高效、无污染的高品质DHA。藻油DHA相对更加稳定和安全,适合孕产妇和婴幼儿食用。由于价格较高,大部分营养食品中添加的量并不够高,消费者要仔细阅读各种食品说明书,并结合DHA的需要量来进行选择和判断。
dha藻油凝胶糖果怎么样
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
dha藻油凝胶糖果过量服用,会引发胃肠反应,消化不良。Dha藻油凝胶糖果里面含有的主要成分是卵磷脂,可以促进大脑细胞的发育。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素,是大脑和视网膜的重要构成成分,有一定促进大脑发育的作用。过量服用会导致消化不良等胃肠反应,导致消化不良。建议小孩和孕妇平常多锻炼身体,食用营养食品,蔬菜、水果、牛奶等,如需补充营养,应当在医生的指导下服用。
dha早上吃好还是晚上吃好
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
dha早上吃还是晚上吃都可以。dha是一种能够促进宝宝生长发育的不饱和脂肪酸。一般情况下,家长可以在宝宝5个月的时候,可以适当的进行补充。但宝宝在6个月-2岁之间补充dha最好。另外,家长应该避免在宝宝空腹的时候食用dha,不利于宝宝对营养的吸收。家长应该在宝宝吃饭时或者吃饭后进行dha的补充,要在宝宝六个月到两岁这个黄金时间来给宝宝进行补充。建议:给宝宝补充的DHA制剂,一定要到正规渠道进行购买。平时保持充足的睡眠,多吃水果和蔬菜。
dha早上吃还是晚上吃
孟妍副主任医师
其他山东省立医院三级甲等
dha晚上饭后吃较好。如今许多医院都会在孕妇的孕期建议孕妇去补充dha,这是因为该物质是一种对胎儿十分有用的物质,是胎儿神经细胞发育的必需成分,尤其是大脑细胞和视网膜细胞。所以目前一般推荐整个孕期,从怀孕开始到分娩都要服用dha,促进胎儿大脑发育,促进神经细胞和视网膜细胞的发育。除了dha,孕期还要服用其他营养物质,比如以叶酸为基础的复合维生素和钙片等等。不是孕妇应该注意休息,切记不要过度劳累,如果出现不良出血现象,还需第一时间就医检查,以免出现流产。
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