性别:男
问题分析:板栗适度食用可以起到养胃的作用,但过量食用会伤胃。因为板栗的温度,滋补效果很好,主要作用是加强脾胃,吃一些板栗可以增进食欲。但过量食用板栗会伤胃,因为板栗有较多的淀粉,较难消化。板栗生吃难消化,熟食容易滞气,一次吃太多也会伤害脾胃,还会出现胀气现象,一般有胀气现象就是消化不良引起的,所以吃板栗时要细嚼慢咽。适量食用可以起到滋补胃的作用,板栗煮粥可以吃,不仅可以滋补胃,还可以改善食欲。注意:在吃板栗时不可以和羊肉、豆腐以及杏仁一起食用,会引起肠胃的不适。