问题分析:蓝光会造成黄斑和雀斑、造成肌肤老化、造成肌肤过敏、影响睡眠质量。
蓝光对皮肤的穿透力比紫外线强。据科学实验证明,410nm波长的短波蓝光能量相当于380nm波长UVA的三分之一,连续使用高亮度屏幕3小时相当于暴晒太阳1小时,所以你的眼睛会酸痛,皮肤会干燥,并且激发产生一种叫麦拉宁褐色素(麦拉宁的主要功能是抵御太阳紫外线的侵蚀),当它完成对太阳紫外线的侵蚀后,麦拉宁就会变成污垢剥落,滞留在皮肤表层形成黄斑和雀斑。
建议睡觉前不看电视、Ipad、电脑、手机,这些电子产品的蓝光强度非常大,而且距离眼睛非常近。