问题分析：避免过度进食，以防出现胃肠道不适症状，从而导致流产等意外情况的出现。
因为辣椒中含有麻木神经的物质，会对宝宝的神经造成影响。孕期时，由于增大的子宫对消化道有压迫，如果吃过辣的辣椒，更容易加重大便干燥。如果便秘就得用力屏气，腹压就会增大，从而使子宫、胎儿、血管受挤压而导致供血不足，容易引起血压增高、流产、早产或胎儿畸形的不良现象。如果孕妇临产前吃辣椒，可间接引起子宫破裂、子痫等。
可以适当的吃一点，但是不能多吃，怀孕期间应多吃一些新鲜的蔬菜水果，比如胡萝卜，西红柿，猕猴桃，葡萄，保持充足的睡眠。
