问题分析：女性长期重度贫血会导致失眠多梦和心悸气短等危害。
长期重度贫血对人体的危害有：一、对中枢神经系统的危害，因为中枢神经系统对缺血损害最为敏感，长期贫血可以严重损伤中枢神经系统的功能，可以表现为头疼、头晕、耳鸣、眼花、多梦、记忆力减退、注意力不集中等，甚至还会引起情绪和神志方面的改变。二、对呼吸循环系统的影响，长期贫血的病人可以表现为心悸、气短等，时间越长，病人的症状越明显。三、对消化系统的损害，长期贫血会引起消化腺分泌消化液减少，甚至萎缩，导致消化功能的下降，表现为腹胀不适、食欲减退、大便规律和性状改变等。
建议去医院经过检查后，进行治疗。日常生活中应该多吃一些补血补气的东西，多做锻炼，加强自身免疫力。
