问题分析:身体缺钾严重会导致食欲不振、心律失常等症状。
首先,严重缺钾可以造成各种组织的损伤,其中以肾和心脏受损最为严重。缺钾时可表现为食欲不振、恶心、呕吐,严重者有肠麻痹,腹泻和肠道梗塞。钾对维持神经肌肉的兴奋性有关,当机体缺钾时可致全身乏力,四肢肌肉最为突出,腱反射迟钝或消失,严重时可发生瘫痪。呼吸肌受累,可引起呼吸缓慢,严重时可造成呼吸困难或骤停而死亡。缺钾可因心肌兴奋增高而导致心律失常,严重时可因心室颤动而致死。
建议:可多吃些含钾丰富的食物,比如鸡、动物内脏、鱼、油菜、菠菜、香蕉、苹果等。避免各种诱因如饱餐、大量进食高糖饮食、过度疲劳等。